罗马宫殿记忆法，记忆宫殿记忆法准备地点的四个阶段

记忆宫殿是个很早之前就有的记忆法，古希腊诗人西蒙尼戴斯在一场意外房屋垮塌事件中，通过回忆事故前瞬间房屋里各个人的位置，帮助遇难者的亲人找到了遇难者的遗体，也许这是形象记忆的开端吧。其大致意思应该是在脑海中构建一个自己熟悉的空间，里面布局越详细越好，然后把自己想储存的记忆以某种形式（比如图像之类的）存放在里面。这样每次想要提取什么记忆的时候，重走那条路，到相应的位置，便会激起相应的回忆。

很多人简单的把“联想记忆”跟“记忆宫殿”混淆了，其实二者之间是先有联想记忆，后有记忆宫殿，联想记忆只是建筑记忆宫殿的材料罢了。逍遥右脑记忆宫殿是基于传统的关键词联想方法的改进，将关键词整理好放入熟悉的记忆空间存储。记忆宫殿是有很多象征性物品存放的空间。首先通过反复强化熟悉你的宫殿，也就是一个你熟悉的场景。之后在记忆时把需要记忆的材料和宫殿中的场景物件出现顺序对应，这样在重现时因为把大多数未知信息转化为已知信息，难度就会大大降低，熟练掌握后可以一次记忆大量不相关元素。

房间记忆法

初级的记忆宫殿训练，主要用来记忆购物单类的东西，进入房间会有一个情景顺序，比如进门后看到鞋架上缠着的植物—浇花，然后开灯打不开—充电卡等等，初期之所以要求大家用熟悉的场景、按照顺序排列，就是为了让你记住一件事情，而不是一个系统的知识。初期用熟悉的场景会更快记忆，但场景很快会用完，所以，你需要大量的熟悉场景，避免事件重叠，这个比较适合短期快速记忆大量内容。

第一个阶段：训练初期用你熟悉的场景会更容易记住这一件事情。这种情况下构造出来的其实不是记忆宫殿，而只是基于地点桩的一件事情的记忆。逍遥右脑提示开始学习记忆法的时候，这个是必经过程，先一个事情一个事情分别记住，完成素材收集阶段，这个过程会有数量繁杂的单一事件的房间。

初期寻找地点桩的建议：

1、在家里、去学校的路上、校园、公园、超市等地方，按照顺序寻找地点桩。

2、每10个地点为一个空间，你想建立多少个空间，就任由发挥。

3、地点桩，一定要记录下来，甚至可以用手机拍下来，方便管理。

记忆宫殿

第二个阶段：将第一阶段的空间进行归纳，提炼出自己的多级地点体系。

第三个阶段：地点可以极简化，而且可以根据自己的需求改造或创造地点。

第四个阶段：类似你自己建立一个图书馆，分区来分类存储自己的知识体系。