英语记忆宫殿记忆法，高效记忆方法，三步搭建起夏洛克的记忆宫殿

神探夏洛克里面，卷福的记忆宫殿可以说让人叹为观止，一条又一条线索如画卷一样展开，着实令人羡慕。

说起来，最早记忆宫殿起源于古罗马，是一种特殊的记忆方法。曾经的世界记忆大赛冠军运用记忆宫殿法，能够看一次就记住54副扑克牌的顺序，也就是2808张牌。

在我沉痛反思了人与人之间的差距之后，我觉得2808张是不想了，但我要学会这种厉害的记忆方法。

记忆宫殿，其实就是一种基于空间的联想记忆方式。

为什么这么好用呢？是因为人对空间的记忆力远强过死记硬背的抽象记忆。

同样，为了加强你们的记忆，下面我会用形象的栗子来代替冗长的描述。

首先，选择我最熟悉的家作为载体。

我回到家，需要乘电梯，经过走廊，打开房门，经过鞋柜换鞋，餐桌上喝口水，然后打开卧室门，途径温暖的床，把包放在书桌上，然后坐下。

上面所说的这些，就是一个完整的路径，这条路径我非常熟悉，熟悉到墙上的画，桌上的摆设都可以很清晰的在脑海中有立体的结构。

其次，选出在这个路径中的具体物品，作为存储记忆的“挂钩”。

物品越详细，能够用来存放的挂钩就越多。

在回家这条路线上，包括，上楼电梯按键，楼层电梯按键，电梯上升过程中一直盯着的电梯门，走廊一，走廊二，红色的家门，右手的鞋柜，左手的钢琴，白色的餐桌，高高的博物架，红色的房间门，木制床，黑色座椅，木质书桌和三层书架。

上面的15个小细节，就是我存放记忆的地方。

不断的回想，加深印象，直到你走这个路径，非常非常熟悉，信手拈来。

最后一步，将待记忆的信息点，挂在每个挂钩上。尽可能与原有的场景产生联想与互动。

在联想的过程中，越生动形象，越与自身相关联，越容易记忆。

举个大栗子，我们要记忆这个。

建设工程项目总进度目标论证的工作步骤如下：（1）调查研究和收集资料；（2）进行项目结构分析；（3）进行进度计划系统的结构分析；（4）确定项目的工作编码；（5）编制各层（各级）进度计划；（6）协调各层进度计划的关系和编制总进度计划；（7）若所编制的总进度计划不符合项目的进度目标，则设法调整；（8）若经过多次调整，进度目标无法实现，则报告项目决策者。

这么多想记住，大概需要死很多脑细胞了。我来讲个奇怪的小故事吧。

回家的时候，一进电梯，发现电梯是个资料库（1），出电梯，直接看到走廊一顶上都是钢结构（2），没有墙了，太可怕了，转弯进走廊二，也是这样（3）！

害怕的赶紧想冲回家，开门的时候，发现大门上方不断闪烁着红色的编码（4），打开门进去，结果左手边钢琴和鞋柜在互相讨论，要吃掉我的计划（5）（6），餐桌跃跃欲试，不断调整着自己的位置（7），博物架说，你们定吧，有争议找我报告（8）。

重复两边这个小故事，闭上眼睛走一遍会发现，关键点被牢牢的记了下来。

希望你看到这里，还觉得我是个正常人。

总结一下是这样的：

第一步，想出一个你熟悉的地方。

家，办公室，学校都可以，为这个地方规划出一条路径。

当然，这条路越长，存储的信息量越多。

第二步，在这条路径上挑出一些具体的物品，作为储存信息的载体。20个左右就差不多了。

注意，这些物品可以加上一些特点定语，比如，红色的门，高高的书架等，加深印象。

第三步，关联。把每个东西按顺序与物品载体联系起来。

通过建立联想，以使每次想到你选的物品，就能想到那个东西。

亲身体验，越奇怪的点，出于猎奇心理，越容易被记忆。

接下来的过程，就是不断熟悉与实践。

书籍推荐：

世界首席记忆大师多米尼克在其著作《我最想要的记忆魔法书》中，提出的“路径记忆法”，其实就是记忆宫殿。

如果想要有更深的理解，推荐去看这本书。

木易

管理学在读

专注读书、成长、思考

分享实用干货和走心文字

木易晓说

微信号：muyixxs