艾宾浩斯记忆法时间表,快速提高记忆力-编码法

极简大道 极简大道 2022-10-14 记忆方法 阅读: 290
摘要: 在之前的文章当中我们讲解了巧记忆的三个核心:1、想象力;2、影像;3、有序整理故事串联法的四个做故事的方法;代替法的原理以及谐音法、关联物法;代替法的应用:记忆历史人物事件。文字有抽象词,数字对于我们来讲也是抽象的内容,我们也可以用代替法来转化记忆,也就是将数字形成固定的编码并记忆,用的时候不需要再费力的转化。转化的方式也多以谐音法和关联物法为主。

在之前的文章当中我们讲解了巧记忆的三个核心:1、想象力;2、影像;3、有序整理

故事串联法的四个做故事的方法

代替法的原理以及谐音法、关联物法;代替法的应用:记忆历史人物事件。

文字有抽象词,数字对于我们来讲也是抽象的内容,我们也可以用代替法来转化记忆,也就是将数字形成固定的编码并记忆,用的时候不需要再费力的转化。转化的方式也多以谐音法和关联物法为主。

编码转化

1=衣服,2=鹅,3=山,4=尸,5=跳舞,6=牛,7=漆,8=耙子,9=酒,10=石头;

11=雨衣,12=鱼儿,13=雨伞,14=钥匙,15=鹦鹉,16=石榴,17=仪器,18=一巴掌,19=一脚,20=按铃。

先讲一部分编码法的应用:

我们只需将转好的编码和需要记忆的内容依次联结即可达到记忆的目的。编码和词语内容的先后顺序在记忆时就不是那么重要了,因为我们的编码是固定的,而另外一项内容即是我们记忆的内容

1=衣服,记忆口红;想象衣服上面涂满口红;

2=鹅,记忆尼姑;想象尼姑骑着一只大白鹅;

3=山,记忆宝刀;想象山上插着一把巨大的宝刀;

4=尸,记忆报纸;想象小僵尸蹲着看报纸;

5=舞蹈,记忆树叶;想象自己跳舞的时候树叶也随着飘舞;

6=牛,记忆声东击西;想象我们派一群牛去东门制造声势,我们去西门攻击;

7=漆,记忆无中生有;想象墙上一片空白,拿油漆涂满,无中生有;

8=耙子,记忆暗度陈仓;想象我们要暗中度过陈仓,需要用耙子开路;

9=酒,记忆隔岸观火;现象我们喝着小酒看河对岸着火;

10=石头,记忆笑里藏刀;想象石头上面画着笑脸,劈开以后里面藏着很多刀;

6-10为《三十六计》里面的第六--第十计。

11=雨衣,记忆迷失了方向;想象我们穿着雨衣在雨中奔跑结果迷失了方向;

12=鱼儿,记忆慢慢睡着了;想象一条鱼儿吃饱了,然后慢慢睡着了;

13=雨伞,记忆收到了祝福;想象我们收到了一把雨伞,伞面上写满了祝福词;

14=钥匙,记忆额外的收获;想象钥匙丢了,找钥匙的时候捡到了好东西,额外的收获;

15=鹦鹉,记忆亮起了火把;想象一只鹦鹉说话看不见它在哪,于是亮起了火把;

16=石榴,记忆震耳欲聋;想象很多石榴掉在地上,声音很大,震耳欲聋;

17=仪器,记忆手舞足蹈;想象修好了仪器,很高兴,手舞足蹈;

18=一巴掌,记忆白雪皑皑;想象打了别人一巴掌,被惩罚在白雪皑皑的外面站了一天;

19=一脚,记忆肃然起敬;想象一个很不起眼的小球员一脚踢进一颗球,让我们肃然起敬;

20=按铃,记忆迫不及待;想象需要等着铃响才能吃饭,等按铃的时候,我们已经迫不及待了。

接下来我们可以尝试按顺序背诵,回忆时先回忆编码,想象编码的图像,再回忆记忆内容。

编码法记忆也需要我们之前文章见过的故事串联法,没有了解过的朋友可以关注我,通过前面的文章了解更多的记忆方法。

编码的获取,我们每个人都可以去做自己的一套,可以应用谐音法、关联物法等;比如说44=蛇,蛇发出的声音是斯斯的声音;00=眼镜,这是象形。

提供我现在用的编码表供大家参考。

后续会讲解编码法的更多用法:随机数字记忆,历史年代记忆等。欢迎大家关注。

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