最强记忆术这本书怎么样，太实用了！巧用“联想法”记忆知识点，考试起码提高20分

你能在1分钟以内，记住下面的40个随机数字，并倒背如流吗？这简直是简化版的最强大脑，对“记忆术”毫无了解的人，初次看到这样的表演，都会被惊呆。

知识点掌握不全、怎么背也记不住，一直是孩子提高成绩的拦路虎。最近有家长咨询如何做知识点联想的问题：

对于大段大段的知识点，需要联想记忆、形成知识网……但是讲漂亮话谁都会，实践起来却一个比一个难：

这些知识点不汇总不知道

一汇总就是这样↓

这样↓

真是难为各位同学了

今天有微课堂带来

双重编码理论记忆知识点法

看完这一篇绝对让你受益匪浅！

最强记忆术来袭！

“双重编码理论”又称“记忆术”，是加拿大学者 Allan Paivio 针对言语和非言语信息在记忆中的作用提出的理论。该理论强调在信息的贮存、加工与提取中，语言与非语言的信息加工过程同样重要。

Mayer和Sims后来进一步拓展该理论。他们的研究结果表明，描述问题时，视觉信息（如图片、影像）的辅助联结有助于回忆、问题解决和知识转化。

它向我们揭示了大脑的运作：对实在物体信息的处理会更直接——如提到“马”时，我们的脑海中第一个会想到的是“马”的形象，接下来才会想到它的颜色、种类（动物、哺乳类）。

如何学会最强记忆术？

先来收下这份总结吧~

双重编码理论记忆知识点法：

适用背诵内容：单词、有逻辑关系的文段

步骤（6步）：熟读——划重点——提炼关键词——影像化——还原——反复

需要指出的是，“双重编码理论”对于记忆长串的知识更有帮助！如：古诗、政治XX原则、英语小课文等等。下面我们来具体讲讲这六步到底该如何进行。

01熟读

发挥复杂语义编码的左脑对文本进行理解、分析。这段文字到底讲什么，它是在表达作者的一个愁思？描绘祖国的治国方针？书写一个法律条文？对一个理论进行定义？（若是晦涩的文言文/古诗文/外文，还需进行必要的翻译理解）……看懂文字讲什么后，我们就可以进一步进入到记忆的工作啦!

02划重点

文本自己给你画好重点？——不存在的。这时我们需要在理解文本的基础上，找出文本的中心句、主题句等引领文本书写的重要段落。它们一般出现在文章/段落的开头、结尾。

03提炼关键词

比起“划重点”，提炼关键词可就简单多了，它只有一个原则——就是这个关键词能够让你联想起文本中的重点，并由此串联起一整个文章。否则背课文是这样的：

04影像化

基于前面的铺垫，我们的重头戏——将文本转化为图像，“影像化”要出场啦！“影像化”即把我们提炼的关键词转化为便于大脑记忆的图像，画出利用自己联想知识点的情境。

我们以两首诗为例子：

因为是古诗，不能够用自己的话概括，所以每一句都是重点句了，于是直接跳到第二步，用橙色标出我认为便于自己记忆的关键词，并进一步把它们转换为图像。

例1

例2

看到这里，你可能会问，除了古诗，“双重编码理论“还可以用在其他学科科目吗？我们再用它来试试记忆“四项基本原则”：

例3

05还原

还原即将我们由关键字转换而来的图像，由联想还原回我们所要记忆的知识点。这里可以使用的方法有：编故事、编顺口溜、谐音法等。

如上面第四步中的例三，我们可以编成一个有逻辑的小故事，由此加深对“四项基本原则”的记忆：一群人（人民民主专政）举着党旗（中国共产党领导），浩浩荡荡地走在社会主义的大道（社会主义道路）上，头顶飘扬着马列毛思想的旗帜（马克思列宁主义、毛泽东思想）。

06反复

记忆是一个反复进行的过程，我们从输入信息到将信息变为长时记忆，需要经历一个不断复习的过程，这时，我们就可以参照著名的艾宾浩斯遗忘曲线，在一定的间隔内对知识点进行复习。

除了记忆方法，其实记忆的时间也是很重要的呢，在这里附上大脑的四个记忆高峰：

1、早晨起床后 2、上午8—10点

3、晚间18—20点 4、睡前的一小时

学会了这个方法，相信以后在面对纷繁复杂的各科知识点背诵问题的时候，会更加轻松自若，知识点会成为的学习助力而不是阻力。