早上洗头会导致记忆力下降吗,早上起来做了这事,记性不好还脱发,可很多人不知道

极简大道 极简大道 2022-01-03 提升记忆力 阅读: 618
摘要: 只要是个人,都有洗头的经验,但是很多人并不知道几点钟洗头最好,很多人也没有形成洗头的一个时间习惯,我行我素长期以往导致脱发。一天的时间分早中晚,下面围绕这三个时间段,为阅读本文的网友参考学习。

只要是个人,都有洗头的经验,但是很多人并不知道几点钟洗头最好,很多人也没有形成洗头的一个时间习惯,我行我素长期以往导致脱发。一天的时间分早中晚,下面围绕这三个时间段,为阅读本文的网友参考学习。

早上起来做了这事,记性不好还脱发,可很多人不知道

早上洗头容易掉头发导致脱发

早上洗头容易导致记忆力下降、头疼等疾病。早上起床后,人的身体机能刚刚苏醒,血液循环并没有那么快恢复到正常值,人体的血液运行也比较缓慢,并且此时头部的皮肤还比较敏感。一旦洗头遭遇水的刺激,特别是凉水,会加速脑部血液的循环,加快脑部的正常血液供给,给脑部血管造成较大的负荷,可想而知,这样并不利于健康。

早上起来做了这事,记性不好还脱发,可很多人不知道

早上洗头跟头发生长的时间相悖。头发生长的时段是凌晨3:00〜早上9:00之间。这段期间内,毛孔处于打开的状态,若洗头的话,不管怎么清洗洗发精容易残留在毛孔中,此举会伤害发根,导致掉发及毛发变细,妨碍健康头发生长。

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早上洗头后头皮易受紫外线的伤害。头皮的油脂有防止紫外线的功能,但是洗头会清楚掉这一层油脂,需要六个小时后才会分泌,也就是说,洗发后马上出门的话,头皮容易受到紫外线的伤害。

中午和下午洗头最好

中午和下午是洗头的好时机,这时候空气温度高,水分蒸发快,能够快速的吹干头发,而且身体活力高,适宜洗头。但是,现代人由于上班的缘故,中午和下午通常并没有空闲时间洗头,因此,晚上洗头8-9点钟洗头是较好的选择。

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洗头最佳的时间是晚上9点

因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头,最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间,都是头皮松弛和休整期,不适合过度刺激。

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所以,尽量不要在早上洗头,尤其是那些喜欢熬夜、加班的人,总是想着第二天早上洗个澡来精神,其实是在摧残头发的健康。另外,洗头频率跟掉头发并没有关系,只要是感觉头发脏了,就洗即可。洗头的时候,掉头发也是很正常的,你看到掉了的那些头发,你洗还是不洗,它都会掉的。只不过,你洗头的时候,你看得到而已,你不洗它掉的时候你看不到而已。

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再说下关于洗发水的问题,掉头发、脱发跟洗发水关系并不大,目前没有任何洗发水可以防脱,但是需要跟牙膏一样,不要总是用一个品牌的洗发水,如果是头发油腻、头皮屑多、头皮痒等等,可以选用一些药用的洗剂,比如酮康挫洗剂、二硫化晒洗剂等等。

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