有科学依据的提高记忆力，学习法语的三大记忆法，让你不再苦恼

最近在后台看到一位同学的困惑：“老师，我们现在越学内容越多，我也认真练习了，可总是记住这个忘了那个，怎么办？”

其实，小胖在学习法语的时候也遇到过这样的问题。小胖觉得应该继续下功夫，没记住就说明功夫不到。

但是，之后请教了老师才知道原来还有这么好的法语学习三大记忆法。

第一法：形象记忆法

形象记忆法是指以感知过的事物的形象为内容的记忆，以感性材料，包括事物的形状、体积、质地、颜色、声音、气味等等具体形象的识记、保持和重现。

它带有显著的直观性和鲜明性。人的记忆都是从形象记忆开始的，儿童出生6个月左右就会表现出形象记忆。

现实中人们对所说内容通常也是依靠形象去辨别的，比如当我们说“天空”的时候，听者的脑海中一定不是天空两个字，而是一幅天空的画面，这也就是形象记忆法最简单的体现。法语学者可以添加小胖自己建的法语学习群335数字724数字194，随时帮助纠音答疑。

在法语学习中，比如说学习了一个单词“pomme”，这时学习者应该在脑中反映出苹果的图像，而不是单纯地记忆“苹果”两个汉字。

这种方法听上去挺简单，似乎也没有什么特别，但实际上只要能将语言与形象思维结合，就更容易形成深刻的记忆，记忆时间也会相对较长。在语言学习中这种形象思维一旦养成习惯，效果会非常明显。

第二法：关联记忆法

所谓关联，可以有很多种。本文主要提三点：

1） 同根词：这应该是大多数同学和老师都会使用的方法。

比如我们学习一个名词的时候，同时应该学习其相关动词，形容词，近义词，反义词，短语等。

例如：

chanson(n.f) 歌曲, 乐谱--chant(n.m) 歌曲，声乐—chanteur/se 歌手歌唱家 –chanter (vi) 歌唱 –chantant (adj) 歌唱的

同时也可以有语义相关的关联

比如：

faire un karaoké , aller en boîte ...继续延伸，唱歌可以想到跳舞， danse(n.f)—danser (vi)—danseur/se ...

2） 同类记忆法：将有共同特点的单词归为一类记忆。

比如：

法语中有些动词可以用faire + 名词来替代：

nager=faire de la natation ;

rechercher=faire des recherches ;

étudier=faire des études ;

enquêter=fairedes enquêtes ;

voyager=faire des voyages ;

photographier=faire de laphoto ...

另外，法语中有些名词有两种词性，也可以归为一类一起记忆。

比如：

tour – (n.f) 塔楼，高楼la Tour Eiffel – (n.m) 轮，圈 le Tour de France ;poste – (n.f) 邮局 – (n.m) 职位；livre – (n.f) 一市斤 – (n.m) 书 ...

3） 中心辐射法：随便选取一个单词，做为中心，联系所学进行句型练习。

比如：

heure 看到这个词，首先会想到 Quelle heure est-il ? Il est 6 heures. (顺便复习时间表达法)；

另外，还会想到疑问结构 à quelle heure ：A quelle heure est-ceque tu t’es levé ce matin？(可联系日常生活描写，复习常用代动词) ;

A quelle heure part le prochain trainpour Nice ?(此时可继续回顾交际法语中关于购买火车票的相关用语)...

这个方法可以最大限度的融合所学内容。通过练习，大家还可以提升自信心。因为会发现自己围绕一个单词就可以说出很多句子，会很有成就感。

第三法：睡前记忆法

这是从时间上对记忆作用的关键点。关于睡眠与记忆的关系，有两种理论。一种是我们常常听到的良好的睡眠将提高记忆的效率，相信这点在很多人过往的经历中有所体会。

另一种就是睡眠的时段将更有利于记忆。美国马萨诸塞州布兰代斯大学的专家研究显示，在将短期记忆转换成长期记忆，即记忆巩固过程中，睡眠是非常关键的。法语学者可以添加小胖自己建的法语学习群335数字724数字194，随时帮助纠音答疑。

根据此理论，在睡前的30分钟的学习，对当天所学的重点内容进行回顾，时间虽短，但所温习内容将伴随着睡眠的过程而得到巩固，强化了记忆。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。

你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。而随着时间的推移, 遗忘的速度会减慢，遗忘的数量也就减少。

所以，在学习过程中，既要有技巧有方法的记忆，同时也要不断地练习，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后，不时地温习，当所学内容已经留在脑海中时，你就会发现不再出现开始时提到的记不住的状况了。