大象按：知识很宝贵，怎么变更贵？ 把它们保存下来，分享出去，让更多人一起进步。 这是来自印象用户@音匀整理 参加第一届【笔记进步大赛】的征文。

我们一年里要拍多少张照片？

朋友聚会拍几张；路上街景拍几张；纪念活动拍几张......

很喜欢佳能相机的广告语“感动常在”。

生活中我们总会遇到很多高兴、感动、失落的时刻，我们拍照记录下一个个印象深刻的场景。

摄影，是一个人学习如何观察事物的方式；拍照，是我们把视觉感受留住的方式。

这是个人人都随时随地拍照的时代，现代手机让拍照方式变得便利，照片泛滥的问题前所未有。

手机相册里轻轻松松几千张，随随便便破万张，数量十分惊人。

如果不去理它，照片的囤积，像堆积杂物间一样，会给我们带来了困扰。还有各种信息截图，图片素材也保存在相册里。真正有需要的时候，发现寻找是件很困难的事。

如何解决这个问题呢？

首先，我们要明白存储照片的目的是什么？

以前照片太多了，我只知道删删删。但有时会突然回忆起某个场景，曾经拍过照片，再寻找时已经被删除了，感到非常可惜。透过整理，帮助我理清了思路。储存照片是为了回味过去、珍惜现在，创造更好的未来！

☆☆针对不同类型的相片有不同的处理方法。

1、照片作用：记录生活、定格瞬间、留住岁月类别：

• 臭美的自拍或别人拍摄的单人照

• 与家人、同事、朋友的合照

• 其它生活类照片（如美食、美景、美物）

如何整理：见下方

2、图片作用：承载信息，用于参考的资料文档类别：

• 内容ppt、讲义照片、心得笔记等

• 各种信息截图

• 扫描的证件、文档资料

• 公众号或课件使用的高清图片素材

如何整理：

• 部分将图片的信息内容写入待办事项

• 资料参考类部分按分类标准保存进印象笔记

• 已经经过处理，失去效用的图片及时删除

☆☆音匀的照片整理方法。

1、拍照时养成记录日期、地点的习惯推荐工具：

camera+、时间相机、水印相机

◎◎通过这个方式在大脑中预判，哪些属于生活的美好记忆，拍照时有意识记录时间、地点、主题，将生活留存下来。

2、第一时间筛选和删除照片

• 模糊的、不好看的照片毫不犹豫删除

• 重复的、相似的照片做到精简，只留最好的

◎◎照片的断舍离会产生良性循环，不需要的照片不会占据过多相册空间，拍照技术越来越进步了。

已经产生的历史照片如何筛选呢？把与“我”无关的照片统统删除。

这里的“我”是指“自我”、我的“生命足迹”“人生使命”，与此无关的，全部抛开。

与照片对话。按心动属性挑选要留下的照片，逐一审视。弄明白这张照片是什么时间、什么地点、和什么人、为了什么目的或怀着什么心情拍摄的。

这几个问题有了答案，自然能做出是舍弃还是保留的决定。在这个过程中探索内心需求，觉察自己心动节点的变化。

3、即时分享到社交媒体

你可以将把故事性的照片，组成一个图片故事，分享到社交媒体，微信、微博、抖音......换一种方式为这些照片做好备份。说不定很多人都会给你点赞噢，这也是一种和他人连接的方式。

4、定期备份，经过整理的相片上传云端

将照片存储在云端有哪些好处？

• 照片备份，防止丢失。

• 大多网络软件有相片的自动处理功能，包括自动分类；自动识别物品、截图、人物并打上标签；自动生成故事线等

• 有线索帮助你快速找到想要的照片，方便随时分享给他人

云端工具介绍：

（1）百度云盘

优点：功能全，存储容量大，方便快捷分享。不足：和云盘内的其它图片资料一起保存和管理，容易产生混乱。

（2）google photo

优点：专门的照片存储和管理软件。除基本功能，还支持滤镜等在线编辑功能，能拼图和生成故事小短片。不足：谷歌已退出中国市场，国内用户不能直接使用，需要翻墙。

（3）时光相册

优点：

• 支持全平台，有手机端、电脑端、网页端

• 可自动去重

• 可设置密码，保证安全性

不足：无法进行照片编辑，偶有bug

5、将照片集中存储在一个电脑空间，方便后期管理

每个月把手机照片筛选后上传到电脑，为相册腾出空间。

如何进行照片的分类和归纳？

第1类，有时间线和主题的照片组。

比如某景点游玩的旅游照文件夹命名：“时间+地点+主题”照片命名：名称+序列

第2类，时间线不明晰的主题照。

长期生活中会对某类主题属性产生单一的需求。比如每日自拍、宝宝的成长日记、城市的变迁、健身日常等文件夹命名：“@ 主题”，加@的原因，是为了让这些文件夹排列靠前。照片命名：主题+时间

第3类，有意义不舍得删除，但不知道怎么分类的照片。

可能没有特别的主题，可能只是一时即景文件夹命名：“@ 日期”，比如@ 2018时光碎片照片命名：时间+地点+事件

命名小技巧

第一步：全选同一类别的所有照片，批量重命名为「名称+序列」

第二步：对有特别信息的照片重命名。

参考工具：Adobe Bridge

优点：

• 专业的图片管理软件。

• 可桥接 Adobe 系列里的其他软件。

• 支持格式广泛，JPG、PSD、矢量文件、视频文件等。

• 可进行图片预处理。

• 可以为图片打多个标签，如人物、事件等，并写入系统文件夹。

不足：过于复杂，非图片重度用户不需要。

6、制作成实体相册或照片书

特别有纪念意义的照片可以通过冲印的方式存为实体资料。

透过相册，全家人围坐在一起翻阅，从此，有了可以记录美好生活、分享记忆感受的物品寄托。相册是值得给予空间去收纳的，有兴趣的话可以每年做一本。

☆☆整理照片会产生怎样的心理体验？

1、串起回忆

对于过去的事情，我常常感到“怎么也想不起来了”。并非真的“记性不好”，而是潜意识中不知名的情绪在逃避或阻碍回忆。

检视每张照片时，我都会有意识觉察、面对内心的情绪。一点一滴深究自己“难以正视某段历史”的原因。随着整理的不断推进，小小心结和回避感逐一消灭，头脑变得越来越清晰。

不问是好的还是坏的情绪，如果一些事情已经过去了，应该放下了，想通了这一点，就能删除一些照片了。删掉之后，有一种了无牵挂的畅快感。保留哪些照片呢？

那些让自己产生心动感，能联想到某个故事，想要珍惜的回忆，把它们挑选出来，按照时间轴排列。会有一种“人生被连接起来”的感觉，没有一丝阻隔。欣然了解自己在哪一个时期、做了哪些事情。在每一次人生经历中感知幸福的能量。

人生通透之后，没有照片记录的经历也会陆陆续续地浮现出来。

2、觉知当下

过于重视每一次的生活记录，反而会让人感到意犹未尽、精力涣散。因为人生的信息流太大了，往往是之前记录的还来不及看，新的记录又开始了。

试想一下，我们都保存了哪些过去的照片？多数是“美好的东西但来不及看”或者"想先拍下来以后再整理”。这些都是你给自己积存的任务和情绪。它占据着你的大脑，即便你没有清晰地意识到，但已经给自己带来了压力。

随着照片的整理，我获得了某种与以往不同的“放松、平静、专注”的神奇感受。当一张张浏览旅行的照片时，下意识感慨“整个旅行过程，怎么就只留下了这些照片？”删掉大量照片后，仅留存最珍贵的几张，再去回忆那次旅行，反而让我产生更沉浸式的感受。

之后我再去哪里旅行，拍照留念的时候，会下意识地集中注意力，去感受周围的环境、体悟当地的文化、寻求内心的连接。这样做，会让我有一种“专注当下的体验，人生没有遗憾”的满足感，比过去仅仅拍摄和收集照片印象更为深刻，也不会增添“还没看够、回去再整理照片、再品味欣赏”的待办任务，减轻了大脑的负累，愈发感到轻松。

原来，舍弃对照片中一时一刻的关注，我的觉知力和对周遭的敏感度反倒提高了，潜意识提醒自己要“专注当下”，从而拥有了更完整、更丰富的体验。

【注意事项】

如果你已经有好几年的照片没有系统整理，建议不要一次性整理，留出一个月，每天整理半小时。省的一次干崩溃，抹杀了照片里的美好。