常用的记忆方法包括，重复是记忆最好的方法

今天阅读《考试脑科学》才知道我们大脑的记忆是如何工作的，我们大家熟知的是记忆分短期记忆和长期记忆。

我们总是希望自己能够过目不忘，从而让自己学习能够轻松愉悦，所谓过目不忘其实就是将学习到的东西形成长期记忆。

那么我们的大脑如何才能形成长期记忆呢？书中说，关于生死的知识，我们的大脑就容易形成长期记忆。

我们大脑中有个记忆的“关卡检查员”-海马体，它是负责判断必要的信息运送到大脑皮质长期储存的。

那我们该如何通过关卡，从而进入到大脑皮质长期储存起来呢？最简单的方法就是重复重复再重复。

以前的自己根本不知道这个方法以及大脑记忆的原理，导致很多时候怀疑自己是否适合记忆，是否可以学好。

我们每个人的大脑是善于遗忘的，这是人之常情，很普遍的现象，每个人都是如此，不分男女老少。

为什么我们当时读书的时候没有把需要记忆的东西记住呢？答案就是对同样的内容重复的次数太少了，而且没有在规定的时间（一个月内）内重复学习，从而让自己觉得学的内容就像没有学习一样。

很多时候就是因为我们自己不了解一些事物的原理，从而不能够坚持做一件事，总是在快要成功的时候提前放弃了，其实只要我们在坚持坚持就胜利了。