记忆常用方法

有助于记忆的方法,「学习篇」怎样记忆更有效

有助于记忆的方法,「学习篇」怎样记忆更有效

作者: 极简大道 时间:2023-01-16 阅读: 167
1.遗忘规律及其基本要义艾宾浩斯遗忘曲线规律如下,左侧是记忆后的间隔时间,右侧是记忆留存的内容刚记完100%20分钟后58.2%1小时后44.2%8~9小时后35.8%1天后33.7%2天后27.8%6天后25.4%其实,大家没必要非得按照这上面的时间间隔来规划自己的记忆的时间,毕竟日常生活会遇到各种事情、变化万千,但是这个规律所揭示的基本要义却是很有必要理解并遵循的:...
常用的记忆方法包括,重复是记忆最好的方法

常用的记忆方法包括,重复是记忆最好的方法

作者: 极简大道 时间:2023-01-16 阅读: 190
今天阅读《考试脑科学》才知道我们大脑的记忆是如何工作的,我们大家熟知的是记忆分短期记忆和长期记忆。我们总是希望自己能够过目不忘,从而让自己学习能够轻松愉悦,所谓过目不忘其实就是将学习到的东西形成长期记忆。那么我们的大脑如何才能形成长期记忆呢?书中说,关于生死的知识,我们的大脑就容易形成长期记忆。我们大脑中有个记忆的“关卡检查员”-海马体,它是负责判断必要的信息运送到大脑皮质长期储存的。...
有哪些记忆方法,老是“记不住”怎么办?如何形成长期记忆?

有哪些记忆方法,老是“记不住”怎么办?如何形成长期记忆?

作者: 极简大道 时间:2023-01-16 阅读: 175
为什么有的人看书之后能够记住,而有的人记不住呢?有的人跟别人聊话题的时候,话到嘴边始终说不出来,而他心里知道:“诶,这个东西我肯定见过,但是到底是什么东西呢?始终想不起来”。这些情况就属于没有形成长期记忆。...

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