北京记忆曲线科技有限公司,高效学习方法之罗扎诺夫超级学习法
摘要:
超级学习法由罗扎诺夫博士所创造。超级学习法以其高效率和多方面的功用,成为世界优秀学习法,世界各地都在推行超级学习法并将它称为学习的革命。超级学习法可以用来学习任何科目的知识,尤其对于学习基础课特别有用。
超级学习法由罗扎诺夫博士所创造。
超级学习法以其高效率和多方面的功用,成为世界优秀学习法,世界各地都在推行超级学习法并将它称为学习的革命。
超级学习法可以用来学习任何科目的知识,尤其对于学习基础课特别有用。
超级学习法大体分为两部分
一、是把精神引导到松驰状态,使学习者在呈α波状态最大限度地提高学习效率的方法。
二、是为了在这种状态下按着一定的节奏进行学习,想方设法将教材编写成可操作的模式。
超级学习法要求做好学习前的准备工作:
消除身心紧张
呼吸法、心里松驰法、身体松驰法
从松驰状态进入α波状态
感受平静反应、靠意念进入α波状态、视觉映象α波强化法、追忆往日的成功
以上准备工作完成后,则进入学习过程
记忆定理和公式可通过朗读与深呼吸交替方法进行学习,在愉快的气氛中学习。
超级学习法有如下特点
学习效率高,用于学习的时间是通常学习时间的三分之一。
学习中没有个人差异,所有学生都能轻松掌握此方法。记忆过的内容遗忘率低,可经久不忘。
超级学习法以其高效率和多方面的功用,成为世界优秀学习方法中最优秀的一种
超级学习法一问世,便受到了所有人的关注和重视。
美国的两位女记者将超级学习法向美国做了介绍;保加利亚的罗扎诺夫记忆学院和美国纽华尔街头10号“超级记忆法有限公司”都在推广。
目前超级学习法在中国大陆,只有北京大学开办的"32个提分诀窍班"中涉及到该学习法。
有报告显示——用超级学习法教学的班级比其它班级的平均分数约高20分。
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