体验式全脑记忆法,早睡 不嘴馋 用心学 激励法 坚持英语
摘要:
不妥的地方就是睡得比较晚,然后起不来,我在想要不要早晨起来跳绳之类的,呵呵呵的幻想又可能是,要十一点半就得睡,睡不着就躺着,这是今天就要调整的地方。晚上跳绳做了会Keep,挺是舒服,还是得运动,做了Keep不错。那会下楼又有麻辣烫摆摊的,啧啧啧,天天想着还是忍着没吃,不是说了没,吃上别那么多心疼自己,没啥用嘴馋
不妥的地方就是睡得比较晚,然后起不来,我在想要不要早晨起来跳绳之类的,呵呵呵的幻想又可能是,要十一点半就得睡,睡不着就躺着,这是今天就要调整的地方。
晚上跳绳做了会Keep,挺是舒服,还是得运动,做了Keep不错。
那会下楼又有麻辣烫摆摊的,啧啧啧,天天想着还是忍着没吃,不是说了没,吃上别那么多心疼自己,没啥用嘴馋,最近这点坚持的挺好的。
英语听了两天了,坚持的确不容易,懒惰的心理吧更多的是,怎么也是放不下对英语的学习,那就别学学放放了,就好好的学起来,省的反反复复。
一建有需要改进的地方,现在更多的是为了完任务而学,交了任务就完事了(不过有一点,不看两节课件不玩电脑,这个挺有效果)。学习一建还是没有更多的上心,要加强一建学习的用心程度。怎么控制进度,怎么更好的学的有成果有效率。
今天看头条刷到个记忆法,例子更小时候看的zyd的那个记忆挺相似的,说起来,速记也是个有着很久执念的东西了。
就这些,早睡早起着。
tags:
七秒记忆blog
巷柯灵第一段作用
体验式全脑记忆法
超常记忆法
zcs记忆口诀
超级记忆方法完整训练篇
八秒记忆
道呜呼隐而有真伪
沽名学霸王的沽字怎么理解
私塾的正确读音
zyd超级记忆法
其他相关
最强大脑270种记忆法,记忆力的提高方法,大脑移植、记忆传输了解下?换了之后还是自己吗?《超脑48小时》
作者:
极简大道
时间:2024-01-31
阅读: 109
一个空洞的灵魂,等待着思想的进入。《罪犯》这部电影也被翻译成了《超脑48小时》,剧中的人物并没有因为换脑变得更加厉害,出现高超的格斗技巧或是惊人的分析能力,剧中的换脑情节最多就是让一个“脑残”变得更加正常一些(脑残没有侮辱的意思,主角真的是大脑的残疾)。...
最强记忆法,最强大脑270种记忆法,快速记忆实战训练:开发你的陈述性记忆力,避开大量重复练习的坑
作者:
极简大道
时间:2024-01-31
阅读: 125
今天我们分享——如何开发你的陈述性记忆!什么是陈述性记忆?比如说你想要学习一门新的运动——瑜伽或网球。刚开始你会看一些资料,比如说视频教程或指导书。你会了解一些基本的肢体动作。但要想开始运动,你首先需要记住这些动作,这时你就是在进行陈述性记忆。经过一段时间的学习训练,你的动作会成为自动化,你根本不需要有意识地去回忆那些指导意见了。但此时你的记忆仍然在扮演非常重要的角色,只不过这时的记忆被称为——...
记忆力可以训练出来吗,记忆宫殿训练方法,大声朗读,能快速的提高记忆力
作者:
极简大道
时间:2024-01-20
阅读: 139
当代社会的快节奏和信息爆炸给我们的记忆力带来了巨大的挑战。在这个充满压力和竞争的时代,拥有一个好的记忆力成为了人们追求的目标之一。然而,记忆力并非天生的天赋,它是可以通过训练和努力得到提升的。本文将介绍一些有效的方法,帮助读者集中注意力,提高记忆力。首先,保持良好的生活习惯对于记忆力的提升至关重要。充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动都对大脑功能发挥起着促进作用。研究表明,睡眠不足会导致记忆力减弱,因此,保证每天足够的睡眠时间是提高记忆力的关键。此外,饮食要均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、坚果和蔬菜水果,有助于维持大脑的正常运转。适度的运动也可以促进血液循环,提高大脑的氧供,增强记忆力。...
艾宾浩斯记忆法,什么记忆法最快最有效,今天背熟明天就忘?试试这个高效记忆法
作者:
极简大道
时间:2024-01-17
阅读: 189
文 / 缪志聪1《射雕英雄传》中有这样一个情节,黄蓉母亲冯蘅有过目不忘的本事,只看了一遍《九阴真经》,就能默写下来给黄老邪。...
精选推荐
- [记忆方法] 最有效的备考方法,法考如何备考,2021年高考备考:8种高效记忆方法
- [记忆方法] 考前快速大量记忆技巧,最有效的备考方法,考前冲刺:一消备考也要动脑筋,这样记忆方法大多数考生并不知道
- [记忆方法] 怎样快速记忆知识点且记得牢,考前快速大量记忆技巧,会计从业备考不放假,六大归纳记忆法带你飞!
- [记忆方法] 快速记忆方法的小窍门,怎样快速记忆知识点且记得牢,这些记忆方法让你学习、备考的效率大大提升!
- [精品记忆课] 记忆课程有没有效果,记忆力课程,“超强记忆”吸引家长买了课,没上几节校长就失联,41名家长能要回16万余元的培训费用吗?
- [精品记忆课] 最强大脑记忆训练法视频,记忆课程有没有效果,超强记忆系统课_第2节 底层逻辑篇 超强记忆系统课_第2节
- [古诗词记忆] 孩子记忆力差,背书困难怎么办,有什么快速背书的方法,有用的背书方法,快收藏码住吧~
- [记忆方法] 记忆的方法和技巧,记忆宫殿训练方法,技巧:熟记这些顺口溜,轻松记忆历史朝代知识
- [记忆方法] 历史朝代记忆口诀,记忆的方法和技巧,我国历史朝代顺序记忆口诀
- [古诗词记忆] 文科怎么背怎样才能记得住,文科背书怎么背得快又牢固,文科成绩难提高?你需要这12个方法