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记忆神器言过其实，不过，确实想整理一下最近的思考。关于怎么记的问题。新东西总是那么吸引人。

01 记忆遗忘曲线

记忆遗忘曲线，是很多年前就有的概念，小时候在小县城，这方面的资料很少，有限的信息居然还是来自于功夫大全，挺有意思的。那个时代，经常会出现的小广告，大抵就是气功相关的，隔山打牛之类的。

言归正传，记忆遗忘曲线是基于实验数据，简单的理解大概是说，要记住100个东西，我们努力记啊记啊，记住了，这个时候，趁热打铁，当然是能背出来的。

然后开始忘记，忘记的时间规律是，越来越慢，什么意思呢，就是第一个小时可能忘记了50个东西，1天后可能记住20个来东西，一个月以后可能记住5，6样。

也就是所谓，

艾宾浩斯记忆曲线

原理差不多就是这样，接下来，就是在各个时间点上重新唤起记忆，就可以理解成是，我们让这个曲线叠加起来，达到永久记忆的目标。

02 方法举例

一、 复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：

1． 第一个记忆周期：5分钟

2． 第二个记忆周期：30分钟

3． 第三个记忆周期：12小时

4． 第四个记忆周期：1天

5． 第五个记忆周期：2天

6． 第六个记忆周期：4天

7． 第七个记忆周期：7天

8． 第八个记忆周期：15天

https://baike.baidu.com/item/%E8%89%BE%E5%AE%BE%E6%B5%A9%E6%96%AF%E8%AE%B0%E5%BF%86%E6%B3%95/2880406?fr=aladdin

从这里，我们大概就知道了，应该怎么样安排时间，才能让这个记忆过程更加牢固。

03 疑惑的点

• 满打满算，每天能自由安排的时间，最多也就3个小时，因为平时要上课，还有课内作业，用于专门记忆的时间就很有限了。

• 如果说，记忆的内容包括各个学科，必然古文，单词，科学的知识点等。那上面的计划就很有意思了，因为存在很多冲突，除非我今天啥都不干就等着，显然不现实。

• 如果说5分钟一次，也许我安排的内容，5分钟根本无法完成，那这个计划就流于形式了。如果安排要记忆的内容，就显得非常有专业能力要求了。

• 如果是周末记忆，似乎能说得过去。不过第一次背下来，本身就是很有难度的，这个过程，会让孩子产生极大的抗拒。

• 举个例子，英语课文背诵，每次背下来就非常不容易了，怎么样做到能切实背下来呢。课文拆分的话，意义就不大了。单词什么时候背，课文什么时候背。

• 如果用Excel来做这个计划，整个计划就非常复杂。

今日份反思

今天回来和孩子分享了氟元素的发现过程，他兴趣很大，后来发现其我自己的表达欲望更强，挺有问题的。

他和同学煲了10分钟电话粥，实在停不下去了，给打断了。

不知不觉，已经进入中学阶段，叛逆的萌芽已经越发明显，许多看起来无法接受的缺点，拖沓，拖拉，信心不足，情绪管理不善，丢三落四，凡此种种，一应俱全。我似乎慢慢把一手好牌给打坏了。不管如何，还是希望尝试着记录这段经历，聊以慰藉，抚慰余生。