三步记忆法,心理学:记名字有技巧,记忆力达人教你,如何利用记忆法巧记名字

极简大道 极简大道 2023-03-24 记忆方法 阅读: 293
摘要: 每日更新专业有趣的心理学知识,喜欢可以点击关注、转发、收藏、评论。如果有人说「人的记忆力没有好坏之分,只是对是否善于利用记忆有好坏之分」,你会怎么想?

每日更新专业有趣的心理学知识,喜欢可以点击关注、转发、收藏、评论。


如果有人说「人的记忆力没有好坏之分,只是对是否善于利用记忆有好坏之分」,你会怎么想?


这是第一次看到能在20秒内背诵54位数字,而且不仅从第1位开始,从第54位开始也能倒着背诵的人,他说。




01大脑28天后,平均只记得18%


而那个记忆力如此神奇的人是南非的Kevin Horsley(凯文·霍斯利)。他曾出版了《超强记忆》一书,教人们如何灵活地使用记忆。


他1995年被Brain Trust表彰为国际记忆大师,有着能够背出圆周率小数点后1万位数的记录。这位凯文也在TED Talk x Proteria上讲述了记忆力的优点。


你想让刚看了指导手册的外科医生做手术吗?你想雇一个使用搜索引擎能力很高的人吗?你不敢让临时抱佛脚的医生为你看病,也认为即使再会用搜索引擎,那也不是他自己的知识。




因此,要致力于活用大脑,将信息保存在大脑中,才是关键,创造力的魔力就在那里。


有一种说法是,好记性不如烂笔头,但其实那是不一样的。纸张和图像上的信息只是被观察到的。但是大脑中的信息是被吸收进去的。


大脑中保存的信息越多,就会浮现出独特的组合和联想,知识越多,就越容易吸收更多的信息。


但是,几乎所有人和企业的问题是,学习后忘记,反复学习后再忘记。


学习28天后,大脑平均只记得18%。相当于花在学习上的100元中,浪费了82元。


很多人没有这样想过,也没有认识到原来记忆力会被浪费那么多,在他们意识到这一点以后,他们深切地感受到了花费金钱和时间学习一些东西的重要性,以及记住所学到的东西的重要性。




02记住一般人名的诀窍


根据凯文的记忆方法,我们可以来模拟一下如何记忆人名。


通过对名字进行成像,就可以切实感受到效果。


比如,我们要记「李诞」这个人名。


如果这个人不是你周围认识的人,比如像李诞这样的名人,那么最好能看视频,看图片。可以想象成「李蛋」,而他的头发剃得很短,他的脸蛋有点像圆圆的鸡蛋(没有冒犯的意思),把「蛋」,「李蛋」,「李诞」联系在一起。


像这样,与对自己来说既知道又易懂的印象相结合,生动地记住信息是诀窍


另外,在Ideas.TED的报道中,作为记忆人名的手段,列举了将脸和名字一起放在印象的中心进行记忆的方法。


为了考试而记住的时候也许不需要,但是在工作中,商务宴请上的客人,或者客户,甲方等,我们最好一起记住他们的名字和长相。




03记住难记名字的3个诀窍


有时候,有些人的名字并没有那么容易能让人联想,在这种时候,我们也有需要记住他们名字的情况,那么我们就需要用到以下几个方法。


①看名字的部首偏旁的组合


看了名字怎么写的,就有不容易忘记的倾向。有名片的时候,那个人的脸和第一次见到他时的状况也能联想在一起记忆,所以很难忘记。


仅仅只知道名字的读音,不知道怎么写的时候,可以请他们告诉你怎么写。


比如,陈龙,尔东陈,一条龙的龙,成为了一条龙,但是他用的是尔东陈。王一博,三横王,放手一搏的一搏,但是博是博士的博,王放手一搏成为了博士,所以是王一博,等等。


这样的记忆方式去记,看他名字当中字的构成,左右偏旁,进行联想,然后造句,即使是难记的名字,也能很容易就记住。


另外,看了名片有更容易记住的倾向,也与我们的母语是中文有关。中文中的汉字本身就是象形字,虽然现在的简体字已经经历了很多年历史的演变,但是其字本身的含义和精髓还在。因此学会这个方法记忆名字,就能更加方便。




②外国人名字用中文发音,用声音记住


我们的生活中,有时候也会碰到要记住一些外国人的名字的情况。


也许会有不知道他们的名字怎么拼写的时候,那么我们就可以把发音用中文标识来记住(不是在本人面前,而是在之后记录)。可以说有点类似B站上常用的「空耳」的方式。


这种方式,特别是在印度人,俄罗斯人,或者直接我国的少数民族的名字中,常见的长名字时候,就可以使用。


③马上说出口


另外,一听到名字就马上说出来,这样就会留在记忆中。


比如,「你好,我叫张东升,请多关照」

「你好你好,张东升,东边的太阳冉冉升起,好名字好名字,嗯,张东升」


像这样,初见别人的时候,就可以通过把对方的名字说出口,这样当场复述和解构名字的方式,来记忆。


如果是在商务场合,聊天的时候和分别的时候都推荐说出对方的名字,反复口述就能更容易记住。




04可以重新检查名称


介绍了以上那么多记忆名字的方法,但是一定会发生忘记名字或听不懂的情况。ideas.ted中说,这种时候可以再次向对方确认。向对方确认名字,并不是很难为情的事。


并且,现在,我们通过网络认识的人越来越多,可能比直接见面更难记住他人的名字。


我们可以采纳凯文的建议,用自己有创意的方式记忆名字。一个人的「联想游戏」从此开始。


本文由芝芝心理原创,转载请注明出处,侵权必究。

其他相关

光速记单词,三步记忆法,2020一建实务“光速记法”口诀,干余考点一网打尽

作者: 极简大道 时间:2024-01-31 阅读: 129
2020年已经过半,距一建开考也是越来越近,还有考生表示表示每天工作那么忙,还要去背诵基础考点,那今天我就把一建实务的“光速记法”口诀分享给大家。...

量子记忆法,光速记单词,按照“光速”的原理来说,我们所过的每一秒都属于“过去”

作者: 极简大道 时间:2024-01-31 阅读: 116
最近听到这样一句话“我们每个人的身体只不过是一个载体,我们都只是过路人而已”......从某种意义上来讲,这句话的确如此,我们所感知到的一切都只是一种潜意识,一种感觉而已,一种记忆作用。人们之所以在失去的时候会感到伤心难过,在被挑战时会感到烦恼沮丧......等等这些都可以说是我们当下的“可载量”不足......一间房子,只能住一家人,如果非要住两家人,就会出现容量的问题,产生矛盾,唯一可以解决的方法就是升级容量,把房子扩大增高。人也如此.........
最高效的记忆法,一秒钟记住一个单词,教你怎样光速背单词

最高效的记忆法,一秒钟记住一个单词,教你怎样光速背单词

作者: 极简大道 时间:2024-01-31 阅读: 186
当学习新单词时,光速背单词的关键是利用各种技巧和方法来提高效率。以下是一些建议:1. 利用闲暇时间:在等公交、排队或者做家务的时候,可以打开手机或者纸质书,随时查看和复习单词。2. 制定计划:每天安排一定的时间来专门学习单词,保持持续性的学习,比如每天早晨或者晚上花15-30分钟的时间。3. 制作记忆卡片:把生词写在一张卡片的正面,然后在背面写上对应的中文翻译或者例句,方便记忆。...

如何快速记忆,最高效的记忆法,英语单词背了又忘,忘了又背,有什么光速背单词的方法吗

作者: 极简大道 时间:2024-01-31 阅读: 119
光速背英语单词是不可能的,因为光速是宇宙中最快的速度,而人类的大脑处理信息的能力是有限的的。然而,应对英语单词背了又忘,忘了又背这种情况,还是有一些应对的方法。首先,在学习英语单词的过程当中,要先确定一下自己对英语单词的掌握程度,看自己离目标到底有多远?我们可以从这几个方面进行衡量。...

超级记忆法的秘诀,如何快速记忆,考研英语阅读:中国科学家找到减慢光速新方法

作者: 极简大道 时间:2024-01-31 阅读: 114
考研英语阅读:中国科学家找到减慢光速新方法。由于相关的论文以及报道,大多都是用英文写的,如果我们要看懂相关的信息,就必须要掌握大量的英语专业词汇。这里提供20个重点词汇:1. Photon Chip - 光子芯片2. Slow-light - 慢光3. Photonic Devices - 光子器件4. Optical Sensing - 光学传感5. Optical Communication - 光通信...

年度爆文