初三学生记忆力不好怎么办，中小学生课后复习的7种学习技巧，需要掌握！（转给家长）

文：逗号

课后复习，这是很多人忽视的环节。

很多学生认为上课听完课做做练习题就行了，根本不用复习什么，这是错误的认知。

课后复习恰恰是为了加深对知识的理解，通过复习能够更加深刻地理解所学过的知识，并且有效地防止知识出现遗忘。

那么，中小学生要怎么做复习？有哪些学习技巧吗？下面一起来看看！

1、做好计划

复习是巩固知识的前提，而有针对性地复习是提高复习效率的关键。

要做到有效复习，就先要做好计划。

古语云：凡事预则立，不预则废。

做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。

课后复习也是如此，有计划才知道往哪方面下手，学习才变得有条理。

因此，要制定一个切实可行的复习计划。

复习计划要目标合理，可执行度高，要具备灵活性，提醒孩子不要把复习时间塞得太满，要留出做其他事情的时间。

制定了复习计划后，家长一定要起到监督作用，督促孩子认真执行。

2、尝试回忆

尝试回忆就是在头脑中把学过的知识回想一遍，有人称这为“过电影”。

有这样一个心理学实验：让两组应试者同时识记同样的课文，第一组阅读与尝试回忆相结合，第二组则用全部时间反复阅读。

心理学实验表明，尝试回忆比单纯的反复识记好，用于尝试回忆的时间越多，成绩就越好。

因此在进行课后复习时，可以尝试回忆。

先把书本合上，不要看书本内容，自己试着把老师讲课的内容独自回忆一下。

这堂课老师讲了哪些知识点？自己理解到的知识点有哪些？边想边动手写笔记。

这时候，孩子会处于积极的精神状态，不但注意力集中，而且兴趣盎然。

3、及时复习

根据艾宾浩斯遗忘曲线所得出的一个重要启发是，人的记忆保存是有保质期的。

因为刚刚接触完知识后的一段时间内，知识会按照先快后慢的规律遗忘。

恰恰是最开始记住这些知识后的很短的一段时间内，知识遗忘发生得最快。

在这时候，就应当通过及时复习来进行巩固，不要等到知识忘得差不多了再重新进行记忆，浪费时间与精力。

因此，每天从学校回来后，都要及时复习当天所学的内容。

把老师讲过的知识点全部复习完后，再写作业。

总之，复习的最佳时间是记忆材料的1—24小时，最晚不超过两天，这个时间内稍加复习就可以记忆犹新。

4、分散复习

什么是分散复习？

顾名思义就是在复习过程中把需要复习的内容，分散在几个相隔不太长的时间内，每次复习一定的次数，到记熟为止。

对知识点进行多次重复，循环记忆，加深印象，提高复习效率。

但分散复习要有一定的前提，不能将时间分得太细，间隔太长，最好将分散与集中结合起来。

正确分配复习时间，随时间推移，间隔逐步加大，同时逐步减少。

比如说，先让孩子每次复习20分钟，中间休息之后再复习，这样孩子就不会感到疲劳，复习效果也会更好。

5、查缺补漏

有漏洞不去弥补，漏洞就会越来越多。

学习的难点不在于听课，而在于查漏补缺。

每个孩子都听同样的课，都有同样的问题和遗漏，谁弥补得越多越快，谁的成绩就会越好。

因此在复习时，也要重视查漏补缺。

整理课本上的知识点，该背的背，该默的默。

检查上课所记的笔记，看看有哪些知识点是没有掌握到位的。

复习时，找出难点和易错点，整理在笔记上，问问老师和其他同学。

总之，这个环节概括起来就是“重新认知”，补上课堂上没有听到的重点或知识点，重新审视课本。

6、有选择性做题

有些家长觉得复习就是做题，做大量的习题，搞“题海战术”。

但这是一种极不明显的做法，其结果只会使孩子思维混乱，精力涣散，学习乱做一团。

复习离不开做习题，但做习题应当有所选择。

一般来说，教科书上的作业练习和任课老师补充的练习题，就已足够孩子的习题量了。

如果要让孩子做其他习题，那么就一定要精选。

类似的题不要选择太多，抓住典型的题目进行练习，会让学习事半功倍。

还要让孩子学会把平时的做题练习当做考试，体验考试时的状态，注意做题的效率。

7、善于总结归纳

我们都知道，学习是要通过总结来提高的。

曾子曰：“吾日三省吾身。”

善于总结归纳，不断反省不断进步，复习也是如此。

根据笔记过一遍一周所学的主要内容，并结合课本上的思考练习题，总结应掌握哪些重点内容，审查一下自己掌握的情况。

反复研读课本，对基本概念，定理，定律，重点内容，立体等，都要反复思考理解。

之后，再检查一遍作业，把一周的作业回顾一遍，重做一遍之前做错的题。

最后，记录一些材料，把之前总结好的重点、难点，按照一定的规律串联成线，再把知识线构建成知识框架，最后得到一个有条理、系统化的知识体系。

古语曰：学而时习之，温故而知新。

复习的重要性需要引起重视，只有坚持课后复习，知识才能掌握得越来越牢固，学习成绩才会提高。