如何学好快速记忆法，学会这个记忆法，一秒变身执业药师学霸

天天和考友一起备战2021年执业药师考试，为何他总是能够技高一筹？是记忆力超群还是天赋异禀？是勤奋助力还是外力使然？今天彭彭老师为大家带来的艾宾浩斯记忆法，学会这个，你也可以一秒学渣变学霸。

什么是艾宾浩斯记忆法?

每段记忆的保持时间是不同的，有的考生背下来的知识点就可以一直记住，有的考生就很容易遗忘。简单来说，记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆和永久记忆四种，只有在向大脑中输入信息后，不断刺激，及时复习才能保证记忆成为长时记忆。

艾宾浩斯是德国著名心理学家，他根据对自己的记忆测试数据研究，以天数为横轴，记忆知识量为纵轴，绘制记忆量变化规律曲线。实验发现人的遗忘进程先快后慢，不均衡，短时间里容易发生大量遗忘的现象，随着时间推移速度逐渐减慢。

2021年执业药师考试倒计时51天，复习任务还是非常重的，知识点多而散落，同样一个知识点，别人只用0.5小时就获得长时记忆，而你却用了2小时;别人背记几次就可以应对考试，而你却在一次次的混淆和遗忘中迷惘，这其中备考效率的差距不言而喻。

可见，学会艾宾浩斯记忆法，迁移到执业药师备考中，在及时有效的时间内进行复习，避免白白浪费时间和精力成为决胜关键。

睡觉前回忆白天学习内容

临睡前是建立记忆的好时机，回忆白天学习内容要点，默写或复述，第二天起来再进行对照，可以让备考效率猛提高。

周末提炼一周学习纲要

对于多数执业药师考生来说，周末的时间最为充裕，可以试着用大块时间提炼学习纲要，模拟测试，检验一周的学习效果。

及时进行章节测验把握内在联系

执业药师考试中对于复合考点的考察还是比较重视的，单一掌握知识只是基础学习，学完一章进行自测，考虑学完有哪些收获，及时理解，加深记忆，把握章节内容内在联系，更有助于应试。

通过目录驾驭教材

目录在执业药师备考中的地位不可忽视，预习备考前一定要翻开目录，了解基本知识结构，共有哪几章，每章内容分几个模块等，都要做到了然于胸。在全部内容都学习后，以目录为纲要进行回忆、检测，才能更加全面地驾驭教材。

你都学会了吗？无论您现在复习状态如何，及时调整，在剩下的时间依然有反败为胜的机会！

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