课堂高效记忆学习笔记主要构成，共分为六个板块:

一，形象挂钩数序高效记忆法

二，英语形象挂钩数序高效记忆法

三，学习周期与形象挂钩数序记忆契合法

四，1-2-4-8-16日期间隔复习法

五，三思再反思思维模式法

六，心理健康调整

本章先讲课堂高效记忆笔记构成的第一板块。

形象挂钩数序高效记忆法需记住110个形象物体数字。

下面是1-110的物体形象与对应挂钩的数字转换。

110个形象挂钩数字共分11组，每组10个数

从1-20的形象挂钩数序段无需做组界标题来加深记忆。

从21-110可每十个数为一段，每段设一个组界标题方便记忆每段形象挂钩数序内容。

基础要点:

第一组数序

1-10的形象数字挂钩

物体有象1字特点的物体，可命定个位是1的数。

钢笔形象数字可命定为1

带有象2字特点带弯头的物体，可命定个位为2的数。

鸭子形象数字可命定为2

带有象3字弯形特点的物体，可命定个位为3的数。

螃蟹形象数字可以命定为3

带有象4字三角形特点的上小下大的物体，可命定个位为4的数。

菜刀形象数字可命定为4

带有象5字弯形特点带钩的物体，可命定个位为5的数。

称钩形象数字可命定为5

带有象6字特点上小下大的物体，可命定个位为6的数。

水壶形象数字可命定为6

带有象7字拐弯特点的物体，可命定个位为7的数。

镰刀形象数字可命定为7

带象8字形象二头大中间细特点的，可命定个位为8的数。

眼镜形象数字可命定为8

带有象9字形象上面大下面小特点的，可命定个位为9的数。

鱼捞形象可命定为9

有0字圆形特点的，可命定个位为0的数。

砧板形象数字可命定为10

根据以上述命定规则，努力想象这些有趣奇象物体，便能很快的记住10个相应的形象数字挂钩顺序。

第二组数序

11-20的形象数字挂钩。

二根筷子象11，筷子可命定为11。

手拿鸭扞子赶鸭，杆子为1，鸭子为2，取其意义，赶鸭棍可命定为12。

骆驼，按3的物体形象命定特点来归纳，驼峰象山(3)，个位为3，骆驼此处可命定为13。

小彩旗，按4的三角命定特点来归纳，小彩旗此处个位为4，此处命定为14。

鱼钩，按5的弯钩命定特点来归纳，鱼钩此处个位为5，此处鱼钩命定为15。

拖把，按照6的数字命定特点上细下大来归纳，拖把此处个位为6，拖把此处可命定为16。

锄头，按7的形象命定特点，此处锄头个位为7，此处可命定为17。

花瓶，按8的命定特点，二头大中间细的命定特点来归纳，此处花瓶个位为8，此处花瓶可命定为18

火炬，按9的命定特点，上大下小命定特点来归纳，火炬此处个位为9，此处火炬可命定为19。

鸭蛋，按0的命定特点事归纳，鸭蛋圆圆象个0，鸭蛋此处个位为0，此处鸭蛋可命定为20。

从1到20的数序段可不设组界标题，21以后每10个数序段可设一个组界标题方便快速记忆这110个形象数字，

形象数字按命定规则安排在个位数，十位数则按组界标题的数字安排在十位数。

第三组数序

21一30数序段以自行车组件为数序。组界标题:自行车有二个轮。二=2，用自行车有(二)个轮的(二)来安排2在此段的十位数。

第四组数序

31-40数序段以山上存在物为组件，组界标题:山上有竹笋和香蕉。(山)谐音(3)，用(山)上有竹笋的(山)来安排3在此段的十位数。

第五组数序

41-50数序段以汽车组件为数序。组界标题:汽车有四个轮子。四=4，用汽车有四个轮子的(四)来安排4在此段的十位数。

第六组数序

51-60数序段以人体器官为组件。组界标题:人有五脏六腑，外貌五官。五=5，用外貌五官的(五)来安排5在此段的十位数

第七组数序

61-70数序段以教学用具为组件，组界标题:六(6)一儿童节，与学校，教育有关。六=6，用(六)一儿童节的(六)来安排6在此段的十位数。

第八组数序

71一80数序段以家庭用具为组件，组界标题:家里是(吃)喝撒拉的地方，与家庭用具有关。(吃)谐音(7)，用(吃)喝拉撒的(吃)来安排7在此段的十位数。

第九组数序

81-90的数序段以军用物品为组件。组界标题:八一建军节与军队有关。用八一建军节的(八)来安排8在此段的十位数。

第十组数序

91-100数序以动物为组件，组界标题:鱼跃龙门，斑鸠旁旁边咕咕咕咕喊加油。斑(鸠)谐音(9)，用斑(鸠)的(鸠)来安排9在此段的十位数。

第十一组数序

101-110数序段以西游记人物及使用物品为组件，组界标题:白话西游孙悟空与西游记人物和使用工具有关。(白)谐音(百)，用(白)话西游孙悟空的(白)来安排百做此段的百位数。

第三组，21一30数序段，以自行车组件为数序。组界标题:自行车有二个轮子，十位数为2。

自行车钢丝条，钢丝条立起象个1，自行车钢条命定成21。

自行车轮有二个就取2，自行车轮命定成22。

自行车羊头手把，自行车羊头弯弯象个3，自行车羊头命定成23。

自行车三角架，自行车三角架象个4，自行车三角架命定成24。

自行车锁，车锁弯弯象个5，自行车锁命定成25。

自行车锁匙，自行车锁匙上小下圆象个6，自行车锁匙命定成26。

自行车脚踏拐，脚踏弯拐像个7，自行车拐可命定成27。

自行车链条，链条圆孔象个8，自行车链条可命定成28。

自行车座包，自行车座包形状相似就取9，自行车坐包可命定成29。

自行车铃铛，铃铛圆圆就取0，自行车铃铛可命定成30。

第四组，31-40数序段以山上存在物为组件，组界标题:山上有竹笋和香蕉，十位数为3。

竹笋可命定成31。

并蒂莲，可命定成32。

三叶草，可命定为33。

指天椒，可命定为34。

香蕉，可命定成35。

南瓜可命定成36。

歪脚树可命定成37。

葫芦可命定成38。

蒲公英可命定成39。

芒果可命定成40。

第五组，41-50数序段以汽车组件为数序。组界标题:汽车有四个轮子，十位数为4。

汽车天线可命定为41

汽车灯可命定为42。

方向盘中心向旁分三叉可命定为43

车有四轮，汽车四轮可命定为44。

车底拖钩可命定力45。

驾驶座可命定为46。

雨刮器可命定为47

车窗可命定为48

后视镜可命定为49

汽车备胎可命定为50

第六组，51-60数序段以人体器官为组件。组界标题:人有五脏六腑，外貌五官，十位数为5。

眉毛可以命定为51

眼睛可命定为52

耳朵可命定为53

鼻子可命定为54

嘴巴可命定为55

大拇指可命定为56

赤脚可命定为57

指甲可命定为58

拳头可命定为59

小指头可命定为60

第七组，61-70数序段以教学用具为组件组件，组界标题:六一儿童节，与学校教学有关，十位数为6。

教鞭可命定为61

话筒可命定为62

红色航模飞机，机身翅膀分三叉，可命定为63

三角板可命定为64

马蹄形磁铁可命定为65

哨子可命定为66

直角试管可命定为67

吊环可命定为68

放大镜可命定为69

圆规可命定为70

第八组，71一80数序段以家庭用具为组件，组界标题:家里是吃喝撒拉的地方，与家庭用具有关。(吃)谐音(7)，十位数为7。

牙签可命定为71

衣挂可命定为72

三叶吊扇可命定为73

雨伞可命定为74

水龙头可命定为75

挂锁可命定为76

锅铲可命定为77

翻盖水表可命定为78

电蚊拍可命定为79

圆桌可命定为80

第九组，81-90的数序段以军用物品为组件。组界标题:八一建军节与军队有关，十位数为8。

火箭筒可命定为81

坦克可命定为82

银灰色战斗机可命定为83

军用匕首可命定为84

军用吊车钩可命定为85

手雷可命定为86

手枪可命定为87

排炮口可命定为88

靶子可命定为89

头盔可命定为90

第十组，91-100数序以动物为组件，组界标题:鱼跃龙门，斑鸠旁边咕咕咕咕喊加油。斑(鸠)谐音(9)，十位数为9。

鲤鱼可命定为91

斑鸠可命定为92

蚯蚓可命定为93

蝴蝶可命定为94

蝎子尾钩可命定为95

青蛙可命定为96

螳螂手臂象镰刀可命定为97

乌龟背壳花纹可命定为98

蝌蚪可命定为99

斑鸠鸟蛋可命定为100

第十一组，101-110数序段以西游记人物及使用物品为组件，组界标题:白话西游孙悟空，与西游记人物和使用工具有关，(白)谐音(百)，百位数为百。

金箍棒可命定为101

白龙马可命定为102

紧箍咒可命定为103

唐僧帽可命定为104

月牙铲可命定为105

巨灵锤可命定为106

齐天大圣孙悟空可命定为107

猪八戒可命定为108

九齿钉耙可命定为109

化缘紫金钵盂可命定为110

记住以上分类，便能很快的记住以上形象挂钩数字，记熟以后就就可以用于课堂笔记了，饭要一口口吃，路要一步一步的走，关于如何运用这套形象数序挂记忆法，后续文章将慢慢的讲。