初中生补脑的营养品，春季常喝这汤，健脑补脑、延缓衰老

一般到了春天的时候，大家都知道天气也是越来越干燥了，所以这个时候大家一定要记得可以通过一些饮食的方式去改善自己的身体的，可是到了春天一定要记得可以多喝一些汤水，也可以达到健脑补脑，甚至可以更快的去延缓一些衰老的现象，所以到了春天的时候到底应该怎么做呢？

春天这道汤要多喝，营养美味，孩子即补脑又长个，女人延缓衰老!

说到养生抗衰老，很多人把这项“工作”放在了营养品上。前段时间，据一组数了解，当今社会最容易赚的钱就是女人和小孩子的钱，为了孩子健康成长，家人们不惜付出一切代价，只要对孩子身体有益的都会买回家。而女人为了留住自己的美丽的容颜，更是不惜重金，家里昂贵的护肤口，营养品一大堆。无良商家就是看到这一块“肥肉”，所以关于女人和孩子的东西，生产出五花八门，各种各样。菲儿觉得吃什么营养品都没有饮食重要。今天菲儿给大家分享一道餐桌上常见的汤，鱼头豆腐汤，营养美味，孩子即补脑又长个，女人延缓衰老!

所需食材：鱼头、豆腐、鸡蛋、姜片

操作步骤：

第一步：准备一块鱼头，清理干净，然后从中间切成两半。

第二步：切点姜丝，然后在鱼头上放点料酒，放上姜丝，抓住均匀，腌制半个小时。

第三步：嫩豆腐切块备用。

第四步：煎两个鸡蛋，7成熟盛出备用。

第五步：锅里放点油，下入鱼头，两面煎熟。

第六步：然后倒入清水,大火烧开以后，放两个姜片，然后改成小火慢炖10分钟。

第七步：10分钟后，下入豆腐和鸡蛋，炖15分钟即可。

第八步：出锅前放许盐和葱花，一道非常美味的鱼头豆腐汤就做好了。喜欢你也试试吧。

春天天气非常的干燥，所以这个时候一定要记得可以通过一些饮食的方式，而且有的东西也是非常不错的，必须应该要经常的去喝，因为这样的话才可以保护大脑更加健康的，也可以达到补脑健脑的效果，甚至可以缓解身体里面的一些疲劳，可以帮助自己不再出现一些衰老的症状。