看书怎样才能有效记忆,比起追求1年读200本书,这3个读书技巧更适合你
一:读书需先稳而后快
现在打开手机,在公众号,头条号,百家号等新媒体平台,你都能看到追求读书速度的标题。譬如:《清楚这四点,一年读200本书根本不是问题》、《如何快速学会一年读200本书的秘籍》。
于是,很多读者认为一年200本书的读书速度很厉害,也想学。然而,这类一年200+的标题不过是新媒体时代吸引读者的一种手段:表面给读者建立一种“牛逼”让人崇拜“的感觉,其实背后为了获取更多的流量的目的昭然若揭。
如果回到传统纸媒,你是看不到这种追求读书速度的文章。
胡适先生追求读书第一要精,第二要博。求精要做到四到:眼到、口到、手到、心到。口到是一句一句的念出来。心到是每句话,每个字的意思要理解。
北大校长蔡元培总结自己六十年读书生涯的缺点讲到,自己为了求速读,不爱做笔记,所以经常想找书中的信息找不到。
一年200百本书,那就要坚持每2天读完一本书,而且坚持365天不间断。此刻,如果你真的以追求读书的速度为目标去读书,那么你肯定被新媒体的这种乱象蒙骗啦。
既然以追求速度为目标的读书不好,那慢慢读,随着自己的性情读是不是就好呢?其实也不是,不以追求速度为目标读书并不表示读书不能快。如果你能一天读完一本书且理解透了,自然比一天没有读完要好。
读书不是不能快,而是要先慢,后快,先求稳后求快。
二:为什么先稳才能后快?
如果读书一味的求快,那么知识的根基会很不牢靠的,树立不起来。
我们大脑的记忆信息的方式是把新的和旧的信息联系在一起,然后记住,反之会异常艰难。
譬如现在叫你去理解杨振宁获得诺贝尔奖的“弱相互关系中宇称不守恒理论”,你会看不懂这个理论在讲什么,有什么用。因为你大脑没有和不守恒理论相联系的东西,也就是没有对应的物理基础。
如果能把新旧的信息联系在一起,记忆和理解信息就会变得容易的多。
譬如记忆界有一种经典的记忆法——宫殿记忆法。
宫殿记忆法的原理是选择自己熟悉的场景(也就是自己的宫殿),越细越好,然后把新的信息和自己大脑的宫殿相联系,进行记忆。8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien能记住54张桌子上的所有牌(2808张)的顺序,每张牌只看一次,依靠的就是宫殿记忆法。
“记忆宫殿”是一个暗喻,指我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。譬如家和上班的路线。这种熟悉的场景可以作为人存储和调取信息的指南。
人学习知识像盖楼,只能在已有的楼层的基础上往上盖,只能在已有知识的基础上向上学才能理解。下面的基础建的越牢,越稳,上面才能建的更高。相比坍塌,这样更快。
三:先稳而后快的办法。
读书求稳而后快可以用三步走的策略,先进行主题阅读,然后金字塔处理信息,最后用践行清单践行。
第一步:主题阅读法。
读书最好的方法就是先打好基础,而主题读书法就是一种很好的方法。
所谓主题阅读法就是先选定一个领域,然后看完这个领域里十本以上的书籍。
主题阅读法的好处就是看完十本书后,你对这个领域涉及的知识都有了大概了解,帮你掌握基础知识,为以后理解领域深层次知识打下相当坚实的基础。而且十本书的里讲的知识点都会有联系,可以方便理解。
畅销书作家秋叶大叔就是主题阅读法的坚定支持者。秋叶大叔为了写关于时间管理的书籍,把时间管理方面40多本书都买回家,然后自己写了一本《时间管理七堂课》,而且以此书为基础,建立了线上时间管理训练营。
主题阅读法所需要的书籍可以到豆瓣、知乎查询相关方面的书籍推荐。譬如沟通方面的书籍,你可以直接搜索:沟通书籍推荐。
也可以到各种读书app上搜索关键词,譬如网易蜗牛阅读,kindle app都是我自己在用的,很好的app。微信读书也有很多人在用。
你还可以直接到当当或者京东网直接搜索关键字,然后把综合排名靠前的书籍都浏览一下,选择合适的进行购买。
虽然同领域里很多书籍内容是重复的,但是总能发现不同书籍的亮点,所以可以多看同领域的书籍。
第二:金字塔处理书籍信息。
主题阅读10本以上的书籍,信息众多,学会处理和提炼这些信息很重要。
写作领域有个著名的金字塔原理,其原理有四个原则,我们可以根据这个原则来进行信息处理。
原则一:结论先行。这里的结论是统领所有信息的。我们可以根据自己的选择细分领域选取主题。这个领域不要太泛,而应该选择一个细分领域,譬如可以写职场沟通,不要光写沟通。你可以根据自己的需求、时间确定金字塔包含的信息的多少,不是非要把十本书籍所有的信息都包涵在里面的。
原则二:以上统下。上一级的主题是下一集的概括,下一级是上一级的具体表现。相邻的上下两层的关系都是如此,譬如上面的是水果,下面的可以是苹果。
原则三:分组归类。把性质相同的信息分到同一个主题下。把苹果分到水果类,把猪肉分到肉类。这样分组归类方面信息的理解、记忆、处理。
原则四:逻辑递进。同一级可以按照一定的顺序排列,这样会非常方便记忆、理解。譬如职场沟通领域下的沟通对象同一层可以分为老板、同事、下属。这是按照职位高低进行排序。
按照如上原则,信息会变得整齐有序、方便理解、记忆、查询。搭建金字塔的工具可以选择Xind思维导图、幕布、或者手绘。
第三:列实践清单践行。
把信息分类整理了并不代表自己懂了。
美国著名的学习专家爱德加·戴尔测试了不同学习方法的学习效率,提出学习金字塔模型。学习金子塔指出,通过阅读学习到的知识,过了2周之后只能保留10%,而通过马上应用或者教授别人学则可以保留90%。
光做笔记是不够的,我们还需要运用知识,然后根据反馈完善认知。对于读书然后运用这点,我们可以借鉴樊登读书社群运营首席顾问剽悍一只猫的做法。
剽悍一只猫每次读完一本书后会问自己两个问题。
第一个问题:哪些内容自己用的上?然后一条一条列出来。
第二个问题:针对每一条内容,我应该怎么做。
这样就他会得到一本书的实践清单,根据这个清单去实践。我们已经做了自己的主题阅读金字塔了,现在要做的就是根据金字塔的信息列践行清单即可。
美国成人教育之父卡耐基说过:“教育的最大目的并非增进知识,而是增进行动。”
根本上来讲,书不是读的,而是用的。
写作最后:
新媒体时代,我们索取他人的信息变得方便,营销者们索取我们的注意力也变的方便,稍不留神,注意力就会被抢走,深度思考、学习的时间会剥夺,而失败者会深陷其中而不自知。
所以,要么你被它利用,要么你利用它。
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