世界三大记忆法,记忆从低到高的3个境界,你采用的究竟是低级记忆还是高级记忆?

极简大道 极简大道 2022-02-27 记忆方法 阅读: 323
摘要: 记忆的三个境界模式人人都希望拥有最出色的记忆力,都希望自己的记忆力能够充分满足自己学习、工作和日常生活的需求。如果按记忆效率来划分,那么,记忆可划分为从低到高的三个境界模式,其实也就是三种记忆方式。

记忆的三个境界模式

人人都希望拥有最出色的记忆力,都希望自己的记忆力能够充分满足自己学习、工作和日常生活的需求。如果按记忆效率来划分,那么,记忆可划分为从低到高的三个境界模式,其实也就是三种记忆方式。

记忆从低到高的3个境界,你采用的究竟是低级记忆还是高级记忆?


记忆从低到高的三个境界:

一、声音记忆,死记硬背(痕迹记忆)。

这是一种常用的,效率最低的方法。事实上我们使用的死记硬背的记忆方法就是声音记忆。像我们平常记忆手机号、记忆人名、背诵文章等,绝大部分人靠的就是自己的声音来记忆的。如果我们在背诵的时候仅仅是靠重复自己的声音记忆,而没有进行生动、有趣、丰富的想象,那就是纯粹的死记硬背,这样的记忆效果是非常低下的。

记忆从低到高的3个境界,你采用的究竟是低级记忆还是高级记忆?


二、逻辑记忆,只需记住规律,不记而记。

逻辑记忆方法在面对那些非常有规律、有非常大量的的记忆材料时,就显示出其强大的威力。我们根本不需要管这些材料到底有多少,只需要记住那些简单的规律就可以了。

记忆从低到高的3个境界,你采用的究竟是低级记忆还是高级记忆?


三、图像记忆,快速高效的记忆方式。

图像记忆就是把所有需要记忆的材料,通过各种方式转化为具体的图像,然后再运用情景联想法使其变得更加生动形象,甚至再通过空间定位法来促进我们对所需要记忆的内容信息,达到辅之以巩固性强化记忆的目的。

记忆从低到高的3个境界,你采用的究竟是低级记忆还是高级记忆?


图像记忆有三大方法:图像记忆法、情景联想法、空间定位法。这三种是我们应该重点学习的非常简单有效的方法,即便是再抽象、再复杂、再枯燥的记忆材料,都能够快速转化为生动有趣的具体形象,从而被快速而且牢固地记住。图像记忆有记忆效率高、复习次数少、保持时间长的绝对优势,其实际效果远远高于传统的记忆方式。同时因为这种记忆方法所特有的情景特点,使我们会在记忆的过程中产生极大的趣味性想象思维的培养。

记忆从低到高的3个境界,你采用的究竟是低级记忆还是高级记忆?




在上述三种记忆方式中,逻辑记忆无疑是最轻松、最快速的。但是,在记忆材料本身没有明显逻辑的时候,所谓的逻辑记忆也就无用武之地了,这个时候你是选择图像记忆还是声音记忆,就直接决定了你的记忆效率。

记忆从低到高的3个境界,你采用的究竟是低级记忆还是高级记忆?


不幸的是,大多数人并不懂得如何有效的运用图像记忆的方法,因此也就只能本能的习惯性的使用从小到大,从家庭教育习惯到学校教育方式中一贯使用的声音记忆,其实这也就是人们总是因为无法有效记忆而头痛的根本原因。我们推广的记忆技术,其核心就是图像记忆,通过充分的发挥图像记忆的功能,可以让我们的记忆效率比传统的记忆方式高十多倍甚至上百倍,并且能够让我们的记忆过程充满了乐趣。

亲爱的朋友们,如果我的分享对您有所帮助,就请关注我和我一起学习超强记忆的各种方法吧!

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