聪明人都在用的超强记忆法,全脑记忆法,分享一种特别的记忆方法

极简大道 极简大道 2024-01-14 记忆方法 阅读: 104
摘要:




M1-W4-28多维记忆.mp32:24
来自家宁


嘿,早上好!感谢打开家宁的早安故事,今天的关键词是“多维记忆”。


之前我说过自己看电影老是忘,直到再看一遍才感觉情节有点熟悉。但并不是所有电影都是这样。


比如我看《开国大典》的时候,是和老公的第一次约会,那时候除了观看电影的情节,更深刻的记忆是内心的紧张和甜蜜。


第一次带女儿去影院看电影是《熊出没》的贺岁片,还记得她当时激动的不得了,一直和我聊电影里的情节,对每个出场人物都充满兴趣,那天她心满意足,我也很开心。


为什么有些电影可以记得很清晰,有的电影就几乎忘记呢?


成甲在《好好思考》里提到一种记忆方法,叫做"多维记忆",当我们把需要记的东西场景化,与环境、人物、感受结合起来记忆,会更加长久和深刻。


比如我印象不深的那些电影就没有与场景相联系,很快被记忆扔到角落里;


记忆深刻的电影里不仅有情节,还有我当时的观影环境,陪伴的人,自己的心情和一些特别的事,这些都构成电影的一部分,所以才会印象深刻。


那么这种"多维记忆"还可以用在哪里呢?


学习一个知识点,不必死记硬背,想想它可以用在哪个场景下,甚至想象自己就身处那个场景里,会记忆深刻。


举个简单的例子,小时候数学老师,可能所有题都会忘记,只有应用题记得特别清楚,这与应用题是把考点放在实际场景中有很大关系。


我们的大脑总是更善于记忆画面和感受,那就把符合大脑运行原理的这种"多维记忆"法充分运用,我们的记忆能力会提升很多。


今天的故事就到这里,每天家宁准时对你说早安,用一个小故事与你共同开启全新一天,喜欢就点赞,爱听请转发,明天早上七点,不见不散!


● 家宁,声音教练,每天早上7点,为你讲述一个“早安故事”。不断分享发声技巧、阅读感悟、情感故事,幸福路上,让我们一起给“家”一份安宁,欢迎关注@家宁



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