世界公认四大记忆法,超常记忆法,高效记忆,终极法,黄金节点记忆法#学习方法

极简大道 极简大道 2024-01-16 记忆方法 阅读: 86
摘要: 前面我们提到了有三种记忆的方法,今天是第四种方法:黄金节点记忆法。这是全球公认的符合人体机能的黄金记忆时间阶段,分别是早上的六点到八点,上午的八点到十点,下午三点到六点,晚上的八点到十点。

前面我们提到了有三种记忆的方法,今天是第四种方法:黄金节点记忆法。这是全球公认的符合人体机能的黄金记忆时间阶段,分别是早上的六点到八点,上午的八点到十点,下午三点到六点,晚上的八点到十点。


有研究表明人的大脑在这些时间段内就会高速的运转,因此这些时间段就特别的适合记忆一些东西。还不赶紧拿小本本记下来。聪明的孩子已经想到了可不可以把这四种方法结合起来使用,完全是可以的,而且它可以让你能够达到一加一加一大于四的效果。


但是事先声明,这一套四合一的组合小连招对于身体的能量是消耗极大的,体质较差,不爱吃晚饭,在减肥的同学可要注意了。以下的这一套操作学习的时候千万不要食用过猛,怕身体吃不消。所以在这个过程当中大家也要注意营养的补充。

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