背书的技巧又快又不忘,背书,为什么只有我记不住?

极简大道 极简大道 2022-03-02 记忆方法 阅读: 334
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背书,为什么只有我记不住?



共2034字,预计阅读时间:6分钟

作为一名高三党,背书简直就是家常便饭,3500词、公式、概念、定理等全都要背,文科生更可怜,历史、政治和地理哪一科不是靠大量背诵才能取得高分!

然而,很多小可爱背书总是背过就忘,根本记不住!还有部分小可爱由于长期背不下来,直接就“破罐子破摔”了!今天学姐就来为各位小可爱排忧解难,来讲一下如何高效率背书还不忘,满满的都是技巧哟~


背书,为什么只有我记不住?




为什么背不下去?


在讲背书技巧之前,还要了解一下为什么我们背书背不下去?

其实背书背不下去不是因为记忆力差,而是因为背书影响了你的情绪!你回想一下,背书过程中,是不是经常背了很久,脑子还是一片空白?或者背会的知识点,过了一会儿就忘了?这些状况的出现会让你对自己的记忆能力产生怀疑,从而放弃背书!

其实并不是你的记忆能力出了问题,而是因为背书是一件看不到进度,无法短期获得成就感的事情,这类事情非常影响你的情绪,会让你丧失对背书的斗志。

背书,为什么只有我记不住?



想要解决这种情况,有两种方法,一是找到背书的乐趣,二是找到带来成就感和真实反馈的背书方法。很显然,背书这么枯燥的事情,很难提起乐趣,所以,只剩下第二条可以实施了。学姐下面就讲一下能够带来成就感和真实反馈的背书方法。


背书,为什么只有我记不住?




意义类知识点


意义类知识点就是书中那些大段的意义或概念等,这些知识点文字都比较多,常出现在历史、政治学科,有时候也会出现在生物学科上,背诵难度大。

想要在背书中得到成就感和良好的反馈,就必须要对背诵的知识进行量化。所以,背意义类知识点的第一步就是整理知识点。

你需要整理一份专属于自己的知识点,背会一个就画一个勾,每当你翻看时,看着很多知识点都已经画上了勾,成就感就会油然而生,背书的兴致也会提升很多。

那么,怎么整理一份专属于自己的知识点呢

整理知识点必须从高考真题入手,研究近几年的高考真题,对照课本把知识点进行整理。记录知识点的准则是不会的全记,会的全不记,尽最大限度减少背诵数量。对于理科生来说,因为要背的东西比较少,很快就能整理好。文科生可能要慢一些,不过整理的过程也是梳理课本的过程,也不算浪费时间;

背书,为什么只有我记不住?



以政治为例,你需要整理近几年高考考察的知识点和重点,一些高频知识点还要进行特殊标记。课本上找不到的知识点,可以直接抄答案。这些知识点需要抄在一个专用的笔记本上,不能直接画在课本上。后期背诵再去翻课本很浪费时间,而且抄写的过程还能强化记忆。另外,错题本上一些常错的知识点也要记录在笔记本上

知识点整理完成以后,第二步就要落实到背诵了,怎么背知识点呢?答案只有三个字:关键词!意义类知识点的字数都很多了,想要一字不漏的背下来难度太大,所以,最适合的方法就是背关键词。

例如:西周时期政治制度的特点①、形成完备的分封制、宗法制,互为表里维护统治。②、族权与政权的合二为一,以宗法制为核心,带有浓厚的部族色彩。③、以血缘关系为纽带形成国家政治结构。④、最高决策集团尚未形成权力的高度集中

背诵时只需要记住加粗部分就行,虽然复述时背出来的内容会和原答案有所区别,但是所有重要知识点都踩到了,该得的分一点不少。


背书,为什么只有我记不住?




精准类知识点


除了可以直接背关键词的意义类知识点外,高考考试中还有更“逆天”的存在——精准类知识点,主要是语文古诗词。

对于一些比较短的古诗词来说,很多人都能很快背会。但是有些古诗词不仅篇幅长而且读起来一点都不押韵、不顺口,重要的是还要求全!文!背!诵!而且这种长篇幅的古诗词高考非常容易考,真是没天理!

背书,为什么只有我记不住?



其实这类古诗文也是有背诵方法的。第一步就是理解古诗文;所谓理解就是你要知道这个文章讲的是什么?如果连文章讲的是什么都不知道,文章肯定背不下来!你可以根据注释或学习资料把文章全部过一遍,不懂得地方可以查古汉语词典或者问老师或同学。其实在对古诗文全面理解后,文章的很多内容其实都已经悄悄的被记住了。

第二步是朗读+背诵;理解完成后就要开始朗读,多朗读几遍,把整篇文章读得很通顺后,再去背,速度会快很多。

注意,古诗文背诵要尽量不要在一个时间段连续朗读多遍,虽然朗读多次,效果肯定比只读一次更好,但是背诵效果不是随着朗读遍数成倍递增的。很多时候,连续朗读两遍的效果只有间断朗读两遍的一半,所以,朗读时一定要分时间段多遍朗读

另外,根据遗忘规律,知识点背会之后还要及时复习,要按照1天、3天、7天、15天的回顾频率复习。例如某个知识点你在第一天背完了,那么第二天、第四天、第八天和第十六天你都需要再回顾一下,这样一轮下来,知识点就记得很牢固了。

PS:上述方法同样适用于英语单词的背诵。


背书,为什么只有我记不住?




最后,还要说一下,你的身体状况也会影响你的背书记忆力,健康的生活习惯也能给记忆加分,小可爱们不要熬太晚啦,早睡早起背书吧!

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