零基础，就老老实实从小学三年级的 单词和句型学起，沪教版，人教版，鲁教版，陕旅版我都接触过，沪教版单词稍微难一点点。音标学不学不所谓，新概念一也可以学，但是我个人感觉，里面的东西有些已经过时了，初学者没啥问题，基础的东西就那些，不用太纠结费太多时间去找那种所谓的“神奇”教材，网上那种什么一两个月内就可以背几千个单词的网课更不要去信。但是如果没有人指导，发音最好还是练美音比较好，英音真的很难自学。

从学习英语的角度来说，坚持两个字很重要，要做到坚持，就要有一个非常过硬的理由，比如学生学习英语，是为了分数，不学不行，考研学习英语是为了学位，不学不行，工作的学习英语是为了职称，不学不行，导游学习英语是为了更好的服务，不学不行，总之都围绕着一个不可或缺的硬性动力，动力够，一般都能学好英语，至于爱好性的学习，因为动力往往不够，所以很难坚持下来。

就我自己的经验而言，能够坚持几年甚至十几年学习英语，不间断的人，不多，加上没有用武之地，没有实践之处，所以我常见的情况是，凭借一时的热情，坚持几天，往往不到一个月就放弃了 ，总之学习英语最大的敌人就是自己，克服自己的心魔，往往就成功了一半。学习英语，往大里说，学习一切语言都是一辈子的事业，所以一定不要给自己定期限，规定自己要多长时间学会，这样往往欲速不达。

我常常给学生做比喻，学习就好像存钱，一开始总是花的多，存的少，到了一定程度，才会有质的变化，所以不要急，是学好英语的第二个条件。克服了心理上的弱点，技术上的准备反而不是很艰难了。首先，选择自己喜欢的主题，比如你喜欢旅游，可以准备些国外风土人情的资料，然后把感兴趣的，和基础的词汇都记住，经常翻看，也可以挑选一些带字幕的英语电影。

原则是不要把它当电影看，看完就换别的，而是要把电影当书看，不要怕重复，我本人练习听力的时候，一部电影重复看上百遍，这样才能学到骨子里 ，总之这一部分要解决的是单词的问题。其次，单词积累到了一定程度，就要学习阅读了，这时候要用到一些语法，没有必要往太深学，基本原则是，需要什么语法，就学什么，没用的东西，暂时不学，这个阶段主要是熟悉英语逻辑，形成简单的英语思维的过程。

通常阅读量达到10万左右以后，就可以往下进行了，最后是一个扩展的过程，从你喜欢的领域往各个方向发展，喜欢的领域多关注，不喜欢的领域，简单涉猎，最大程度上，丰富自己的词汇量和表达能力，在整个过程的，建议多练习口语，多找机会交流，这是建立自信最重要的方式之一，自信了，学习的动力也就更强了。了解另一种文化本身是一件很有意思的事情，所以为每个愿意学习不同的语言，愿意接触不同的世界的精彩灵魂喝彩。

故事分析：

我15年捡起来英语，17年开始辅导儿子三年级，为了取得更好的辅导效果，逼着我要熟悉他的课本，他是沪教版的教材，每天我就跟他一起背单词，背课文，做练习。作为成年人，又有着很明确的目的和帮他学好的动力，我的进度要远远超过他，这是很正常的。小学课本一本内容很少的，单词一百二十个左右，句型也就三四个左右吧，我一个学期就把小学八本书全部学完了，我儿子三年级学完两个年级的四本左右。

四年级我就帮他把小学的一千多个单词都背完了，然后我们又一起学初中三年的课程。他五年级结束的时候，我们初中三年的单词和课文以及语法也学完了。但是因为进度有点快，我儿子的掌握程度还是不怎么牢固，但是做中考题（120满分）已经能拿到110左右了。这个时候我也通过跟他一起学习，基本把初高中的语法全部都复习了一遍，其实大学阶段，语法已经没什么新鲜内容了，主要就是句子结构复杂一些，单词再深一些而已。

说实话，不是为了辅导儿子，我估计我根本不可能这么彻底地进行一次重新复习。也不可能通过三级和二级翻译考试，最后在今年顺利考上翻译专业研究生。从我的经历中，希望那些梦想提高自己英语水平的英语爱好者，一定放低身段，既然从零学起，就不要怕从小学学起没面子之类的。基础不牢，地动山摇。这句话已经被无数人验证过，绝对是真理的。

现在学习资源如此丰富，网上也有无数的高人提供学习经验，只要有毅力坚持学下去，一定能实现自己的梦想！英语在现代社会应用的范围十分广泛，作用也很大。

要想从头开始学习英语，可以从听说读写等以下几方面考虑。

第一，英语学习，首先应该重视听力的培养和训练。

听力在英语学习中的重要性不言而喻，许多学生英语学习了十多年，但还是听不懂英语的意思。可以多听一些英语的节目等，逐渐在练习听力的过程中培养学习英语的感觉。

第二，英语学习，需要重视英语交流能力的培养，即英语语言能力。

能够流利地与人交流，这是学习英语最重要的目的之一。现在有很多学生还是哑巴英语，学习英语数十年，还不能张口与外国朋友进行简单的交流。因此可以多看看外语类节目，和外国朋友聊天等，逐渐锻炼和培养自己的英语水平和能力。

第三，英语学习，应该重视英语的阅读能力。

实际上，阅读能力对于从头学习英语的人而言，是最容易入手和提高的。以后在工作和学习中作用也最大。最不济，也可以为阅读英文版的说明书提供帮助。

第四，英语学习，需要重视英语的写作能力。

英语学习，写作能力可以说是最难提高的，是对一个人英语驾驭能力最高层次的考验。英语写作能力的培养，没有捷径，只能多写多练。

总结语：

从头开始自学一门语言呢，其实是一个漫长的过程，首先你要做好一个心理准备，学习语言靠的并不是天赋，而是坚持和努力。是首要条件，如果做不好，这个准备就做不好长期的成年累月的坚持。那你趁早打消这个念头，因为肯定是学不好的。有了这个准备之后，就要开始搜罗相关的一些资料了，相对来讲，成人学习一门新的语言比小孩子要容易，因为成年人知道学习语言是一个漫长的过程。

心理上就不会有特别大的抵触情绪，而且成年人的自觉性各方面都比小孩子要强。不管是成人还是孩子，在学习语言的过程中一定要注重方法，不要每天几个小时的都花费在这个上面，肯定没有时间一定要细水长流，每天都挤牙膏，但是每天不用起很多，但是一定要坚持。也就是说每天学习英语学习个半个小时，然后呢，不断地坚持，期间可以有休息，比如说哪天忙了，你可以把他放下，但是之后一定要捡起来。

不要有完美心态觉得啊，有一天我中断了，那我就放弃了，不完美了，其实这是不可取的。要允许自己有休息的时间。最后一部分就是干货的推荐了，推荐一个app。上面有很多种国家的语言可以学习，而且是免费的。目前我正在学习西班牙语，我的英语已经到达了八级，当然是在学校学的，但是西班牙语呢，目前是从小孩子开始写在那个app上。有志者事竟成，一定要坚持。

有了这个app之后呢，其实相对来讲学习就比较有趣了，但是他每天都会提醒你，相对来讲就会很灵活，但是，这还不够，如果有时间的话可以接触一些相关的学习视频在网上搜，目前各个语言的学习都有很多免费的视频。找到一个适合自己的。此外呢，可以多看看相关的语言的一些动漫啊，电影呀，增加语言学习的兴趣。

有很多人都是因为喜欢某种动漫而去学习这个语言的，实际上也许是一个很重要的目的，就是了解他们国家的文化，语言是文化的载体。从头开始学习英语，需要从听说读写四个方面不断提高自己。首先加强单词的记忆，重视音标和语法，通过阅读英文资料，观看英语节目，和国外朋友聊天等方式，加强联系，不断提高自身的英语素质和能力。