“记住这张脸，绝对不能让他进来！”

“世界记忆大师”多米尼克·奥布莱恩曾10次参加世界记忆锦标赛，8次夺冠，2次夺得亚军。他可以用26.8秒记住一副扑克牌的顺序，用30分钟记住2385个随机产生的数字，用1个小时记住元素周期表上110种元素的原子序数、元素符号、元素类别和精确到4位小数的原子量……

这么牛的记忆，若他去赌牌，岂不是战无不胜？他确实这样干过！他凭借着自己超凡的记忆力，赢来大把大把的英镑，过着滋润的日子。但好景不长，这个几乎逢赌必赢的家伙，被英国所有的赌场拉入了黑名单。随后，全世界的赌场都拿着他的照片对手下的人说：“记住这张脸，绝对不能让他进来！”

被赌场抛弃后的他，演讲、出书，帮助更多地人进行记忆训练，开发记忆力。在分享中，他提到：利用想象力，把无特定意义的排列数字，比如一张张的扑克牌，在脑海里加工成一个个生动鲜明的图像，形成特定的故事内容。一副牌看完，他在想象中像看电影一样地看完这个故事，扑克牌的排列顺序也就印在脑海之中了。

这种“利用想象力来加工、增强记忆”的方法，与《如何成为学霸》一书中提到的“视觉化记忆”有着异曲同工之妙。

《如何成为学霸》，是比利时“终身学习者”罗德·布雷默撰写的一本书。罗德·布雷默用近30年的时间，实践了世界上已出版的绝大多数自学记忆类书籍中的技巧，总结出了一套帮助学习者建立高效自学系统的“终极学习法”。

这里，我重点介绍书中关于记忆力的部分。人的记忆是有规律可循的，大脑有很强的潜力和可塑性。若家长能够从小开始重视对孩子记忆力的培养，教会孩子科学记忆的方法，孩子学习起来一定事半功倍。

不同的记忆力

“昨天才听写过的字词，怎么今天又忘啦？”

“这篇课文你都读了不下10遍，怎么还是记不住？”

“这道应用题怎么又错了？上个星期不是才考过的吗？一模一样，一字未改啊！”

……

“我记不住！”“我忘了！”“我想不起来！”……

每每看到孩子记不住这个，忘记那个，家长都感到无奈。为什么同一篇文章，有的孩子能记住很长时间，有的孩子读过就忘呢？这是因为记忆有长有短。

1. 感官记忆力

这种记忆力能短暂地记住感官信息，可能只有几毫秒。比如，坐在公交车上，路边的一棵树一闪而过，几毫秒间，你的记忆里有那棵树，但转瞬间消失。当你回想在路途中的情景，未必会出现那棵树。

2. 短时记忆力

这种记忆力能让你在首次看到信息的数秒到一分钟之后，还能想起信息内容。比如，你读完一篇文章，关闭页面，但在你的脑海里还存有一些有关的信息。

3. 长时记忆力

通过重复或练习，信息可以长时间地存储在脑海里，长达几个月、几年，甚至一生都不会忘记。

现在你知道为什么孩子老是记不住东西的原因了吧，那是因为他们的记忆只停留在了感官记忆或短时记忆阶段。如何才能提高孩子的记忆力呢？

记忆的技巧

想要记住事情，我们首先要集中注意力。而能引起我们注意的，大都是那些我们感兴趣的、令人震惊（不安、感动等）的事情上，所以我们在记忆信息之前，可以先在信息中增添趣味和情感，引起注意，加强记忆。

作者在书中介绍了几种常见的记忆技巧与方法，最常见的是“视觉化”记忆。利用事物间的联系，通过想象进行记忆，由当前感知或思考的事物想起有关的另一事物，或者由头脑中想起的一件事物，又引起想到另一件事物。

比如，apple（苹果）这个英语单词，可以让孩子直接想象成实物苹果；符号“￥”，可以让孩子联想为财富，财富可以想象是一个装满金钱的袋子……

教孩子学习1~10的数字，我们通常会教孩子唱儿歌：1像铅笔，能写字；2像鸭子，水中游；3像耳朵，听声音……6像哨子，嘟嘟叫……9像蝌蚪，尾巴摇；10像筷子加鸡蛋。这也是在利用“视觉化”记忆，将数字与实物逻辑性地联系起来，在孩子大脑中将物品、声音、感觉、动作等与具体数字一一对应。

除了想象实物，还可以让孩子编故事。将需要记忆的信息进行想象，在脑海中构建图像，突出细节，再进行连接，编出一个生动有趣的故事，利于孩子的记忆。比如，像“世界记忆大师”那样，将一副扑克牌编一个故事。

复习复习再复习

孩子记住一个新事物，可能当时记得，但过几天就忘了。想要记忆更长久、牢固，就需要不断重复、练习来引起神经元突触的改变，将短时记忆转化为长时记忆。

记忆最大的敌人是遗忘。1985年，德国实验心理学家赫尔曼·艾宾浩斯发现了记忆随着时间衰减的现象。这一发现提出，遗忘是有规律的，是“先快后慢”的。

观察艾宾浩斯遗忘曲线，我们可以发现，记忆的事物，如果一天不复习，就只剩下33%，一个月不去管它，就只剩下21%。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。

因此，对刚学过的知识，应及时回忆巩固。家长需要帮助、教会孩子学会复习。比如，让孩子在学习当天的睡觉前一两个小时进行复习；第二天再复习；一周后再次复习；两周后再次复习；一个月后再次复习；三个月后再次复习；六个月再次复习……多次复习，估计想忘记都难！

孩子记忆力不强，可能只是方法不对。掌握科学的记忆技巧，或许能让孩子成就“最强大脑”。