世界上最高效的记忆方法，世界公认四大高效学习方法

【西蒙学习法】

“对于一个有一定基础的人来说，他只要真正肯下功夫，在 6 个月内就可以掌握任何一门学问。”

这便是由诺贝尔经济学奖得主，美国经济学家、认知科学家西蒙提出的学习法。根据相关研究表明，一个人1分钟——1分半钟可以记忆一个信息，这个信息被称为“块”，一门学问所包含的信息大约有5万块，按照每个星期学习40个小时的时间计算，掌握一门学问需要6个月。 西蒙学习法真正的精髓在于专注、高效与目标单一。

显著的好处就在于随着知识的不断积累，掌握知识的速度越快，质量也越高，更方便理解和运用，复习起来也更容易。

【费曼学习法】

好的老师、好的教学，就是能把任何知识教会任何人。

诺贝尔物理学奖得主、著名的教育家费曼就是这样一位老师。他可以用简单的语言将非常复杂的观点表述出来，能让每一个学生都能听得懂。费曼因此也被称为“老师的老师”。

而费曼学习法的关键就在于“把学生变成老师”。

在学习知识的时候，以老师备课的角度去学习，将知识的结构和思路理清楚，然后讲给一个完全不懂的人听，要保证这个完全不会的人能听懂你所讲的知识，这就说明你已经掌握了这个知识。在这个输出的过程中，方便查缺补漏，并巩固这个知识。

费曼学习法有4个核心步骤：选择一个想学习的概念——讲清楚这个概念——查缺补漏——将这个概念简化。其中第2步是一个反复循环的过程，在讲不清楚的时候重复理解讲述，直到讲清楚为止，也是最重要的一步。

【思维导图学习法】

思维导图学习法可以说是最常用、也被人熟知的学习方法了。

这个学习方法是英国的心理学家托尼·博赞发明的，而他发明的这个思维工具是受达芬奇笔记的启发。托尼博赞是世界记忆锦标赛和世界快速阅读锦标赛的创始人，被称为“记忆力之父”。

思维导图主要是依靠图形来帮助记忆和理清楚思维结构。重点要素主要围绕着中心点、关键词、分支线和个性标签。将知识中的关键词按照一定的逻辑进行分层，从一个点引发更多的知识，不仅能想得更深入，还能高效记忆。

【SQ3R 阅读法】

SQ3R 阅读法由美国依阿华大学的罗宾森提出，这个方法的名字由英语单词Survey，Question，Read，Recite，Review五个词的第一个字母组成。

分别代表“浏览、提问、阅读、复述、复习”五个学习阶段。真正的核心在于带着问题去阅读。

在看书之前先将大致的内容浏览一遍，然后提出自己的问题，想要解决什么问题，然后带着问题去阅读。这样有目标的阅读能让孩子在阅读时更认真，更容易记住书中的内容。最后针对书中的内容进行复习，知识才会被真正吸收。

这个方法很适合培养孩子的阅读习惯，让孩子背古诗时也很好用。背古诗前，先让孩子对古诗有个大致地了解，然后让孩子提出一个问题，或是对孩子提一个问题，比如“这首古诗描绘了一个什么场景？，说的是什么故事？”。

帮助孩子更轻松地理解一首古诗大致含义，古诗描绘的哪些场景、故事和人物都能成为孩子记忆的点。家长们可以让孩子这些方法。

今天就给大家介绍世界公认有效的四大“超级学习法”，不仅适用于任何知识的学习，家长在给孩子读绘本、辅导孩子学习的时候也可以用。