宫殿记忆法的五个步骤，家长必看：6个方法，为孩子打造记忆宫殿，开启大脑全速运转时代

尖子生、学霸、学神，他们都有一个共同的特点——记忆力好。可能大多数的家长都在为孩子的记忆力发愁，想要寻求好的方法来提升孩子的记忆力。

有的家长就会向一些记忆大师要方法，上《最强大脑》的公益课，来帮助孩子提高记忆力。课上，这些记忆大师最开始都会提到一个词，那就是“记忆宫殿”，它的有点就在于：

1.记忆持续时间久

用记忆宫殿的方法记住的短文，记一次之后不理会，能够记住几个月。而别的短文，如果只是背一次然后再也不看，一个月后就忘记了。

2.丢了之后，拿起来快

别的短文，过一段时间忘记后再记忆，要重新来一次。记忆宫殿的记忆，即使现在过去几年了，还可以大概记住那几个意象。

3.准确。

因为记忆宫殿是把某些关键词变成其他关键词。

4.很适合记忆那种“只要记住关键词，别的东西自己补充”的考试。

因为记忆宫殿主要是记忆关键词，别的内容自己补充，所以很适合某些考试。比如偏向文科的东西、生物的知识点、英语文章、语文的作文、大纲、快速考试等。

那种“只要记住关键词，别的东西自己补充”的考试，很适合用记忆宫殿记忆。

5.随时随地记忆。

随时随地，你都可以在脑海中走一次你的记忆宫殿。

那么，对于孩子，应该怎样来打造自己的记忆宫殿呢？

一、谐音法

比如记忆金属活动性强弱的顺序 K Ca Na Mg Al Zn Fe Sn Pb (H) Cu Hg Ag

Pt Au {谐音记忆：嫁给那美女，心铁（了）喜欠情，（欠了多少？）统共一百斤}或捡，个，大，美，女； 身，体，细，纤，轻； 总，共，一，百，斤。或谐音为“假（乞）丐拉美旅，心铁喜牵轻，统共一百斤”。

这个方法应该怎样来锻炼呢？

1、 每天10分钟，孩子可从课本抽取30个词做训练。可以是汉字，也可以是数字，也可以是英文单词，甚至化学符号，数学公式都可以。

2、 每天挑选的30个词，必须记录下来，以便以后的复习。

3、 每个词最少有2个图像，甚至更多。因为训练越多，孩子的想象力越好。

二、精细化编码

把一些词、符号、数字固定对应一个图像的处理方式，叫做“编码”。就是为抽象的信息，编上代码，而这里讲的代码，是图像。

比如，数字1，可以是火柴棍，可以是大树，可以是笔。字母A，可以是尖帽子，可以是人字梯，也可以是Apple（苹果）

三、串联法

串联，顾名思义，你可以想象冰糖葫芦，山楂们被一根竹签串起来，它们之间的关系是一对一的联系。当然，你可以想到项链，一个个珍珠，被链子一个挨一个的系起来。当你串联的时候，千万不要管第一个和第三个词是否有关系，你只要管好前后两个词的联结能够牢固就行。

例如用串联法记忆“春秋五霸”，春秋时期，先后起来争霸的有齐桓公、宋襄公、晋文公、秦穆公、楚庄王，历史上称为“春秋五霸”。时间长了，这“五霸”易忘掉其中的一两个，如果用串联法记，就容易记牢。即：“近闻（晋文）齐桓采松香（宋襄），锯断秦木（秦穆）留楚桩（楚庄）”。

四、列表记忆法

把某些容易混淆的识记材料列成表格，达到记忆之目的。这种方法具有明显性、直观性和对比性。比如，要识记质数、质因数、互质数这三个概念的区别，就可列成表来帮助学生记忆。

比如记忆三次科技革命的时间、标志、成就和意义：

五、归类记忆法

就是根据识记材料的性质、特征及其内在联系，进行归纳分类，以便帮助学生记忆大量的知识。比如，学完计量单位后，可以把学过的所有内容归纳为五类：长度单位；面积单位；体积和容积单位；重量单位；时间单位。这样归类，能够把纷纭复杂的事物系统化、条理化，易于记忆。

例如记忆有关新疆、西藏和台湾的历史知识：

六、定桩记忆法

定桩记忆法，简单通俗的理解就是，事先找到一些事物或者地点作为桩子，然后将需要记忆的信息，通过联想，使其有一定逻辑联系，然后在回忆的时候只需要从事先熟知的桩子，进而联想到要记忆的信息。

定桩记忆法作为现在记忆术的不断研究深化，已经远远超出古时的内涵，并向深度化发展，宫殿记忆法就是其中的重要延伸。

常用的桩子种类包括：数字桩、字母桩、地点桩、身体桩、熟悉的语句、熟悉的人物，等等。定桩法的运用非常广泛，而且非常灵活，大部分的记忆情况都可以用定桩法来帮助我们更好地记忆。

运用定桩法有两个步骤：

第一个步骤，就是要先建立有着清晰顺序的桩子，也就是要在自己的大脑中建立起用于存放记忆资料的记忆文件夹；

第二个步骤，就是把所需要记忆的信息通过联想法一个一个地联结在这些已经非常熟悉的桩子上，也就是把记忆信息一个一个地装进记忆文件夹中。

例如用定桩记忆法记忆《南京条约》的内容：

1．割地。清朝政府将香港割让给英国；

2．赔款。清政府向英国赔款2100万元；

3．五口通商。清朝政府开放广州、福州、厦门、宁波、上海等五处为通商口岸；

4．另订关税则例。清朝政府将以公平的原则颁布一部新的关税则例，以便英商按例交纳。

方法：

1、南：可以想像南方有香港，进而想像割香港给英国。

2、京：京可以谐音为“鲸”，然后赔款2100万。2100可以拆开为2 100，进而可以想像2个100分的试卷。然后可以想像鲸鱼嘴巴里有两张100分的试卷。

3、条：香港电影中经常称警察为“条子”；五口通商中广州、厦门、福州可以取“广、夏、福”为关键字，然后谐音为“光吓唬人”，宁波、上海可以取“波、海”为关键字，然后谐音为“渤海”。整体可以想像为：条子在渤海边光吓唬人。

4、约：可以想到约定，进而联想到关税需共同约定、协商。

现在闭上眼睛，看可以想起南京条约的四条主要内容吗？南、京、条、约各字分别连接哪一句。

========记忆大师========

孩子的记忆力不好，主要原因是没有掌握好的记忆方法，超强记忆力是可以通过后天的培养锻炼出来的。

我每天会在朋友圈分享一些关于孩子学习方法、记忆训练的文章，如果你们有任何问题，欢迎向我咨询。微信：203512892。