记忆力训练营有用吗,超强记忆力训练法,你的记忆力还好吗?众莱思心象联想记忆法帮你快速提高记忆力

极简大道 极简大道 2022-08-17 记忆方法 阅读: 350
摘要: 你的记忆力还好吗?众莱思心象联想记忆法帮你快速提高记忆力心象联想不是把对象简单的视觉化,经过心象联想加工过的心象并不是头脑中的一张张的图片,而是五感并用的一系列快速闪现的场景。它虽然在人脑中表现出形象的特征,但实质上是依靠心象联想加工成的,一段高度浓缩的情景画面。进行奇迹记忆法心象联想训练的目的,在于快速呈现联想后的场景,实现高速的联想转换。我们在进行心象联想时.心象越奇特、生动,心像呈现的就会越清晰。心象越与自己关系密切,就越有利于联想和回忆。没有办法用自己熟悉的东西联想,可以把你自己的感觉叠加在心像上面。

你的记忆力还好吗?众莱思心象联想记忆法帮你快速提高记忆力

心象联想不是把对象简单的视觉化,经过心象联想加工过的心象并不是头脑中的一张张的图片,而是五感并用的一系列快速闪现的场景。它虽然在人脑中表现出形象的特征,但实质上是依靠心象联想加工成的,一段高度浓缩的情景画面。

进行奇迹记忆法心象联想训练的目的,在于快速呈现联想后的场景,实现高速的联想转换。我们在进行心象联想时.心象越奇特、生动,心像呈现的就会越清晰。心象越与自己关系密切,就越有利于联想和回忆。没有办法用自己熟悉的东西联想,可以把你自己的感觉叠加在心像上面。

众莱思奇迹记忆法心象联想训练,要注意如下事项:

1、以心象进行联想,绝不要以文字进行联想

2、联想要尽量奇特化、动态化,逼真可见

3、联想的内容要有你自己的参与(关己)

众莱思奇迹记忆法心象联想训练的程序是:

1)找出关键词,浮现单个词语的心象;

2)根据前后文的词语,确定具体的心象动作

3)强化两个词汇心象间的联结部分;

4)对浮现的心象之间进行合理的过渡和转换;

5)最后是通过联想完整的浮现,一段高度浓缩的情景画面。

心像的联结要特别注意词汇心像之间的转变,要特别浮现这个转换的过程,强化心像之间的联结和过渡。对不容易的记住的东西,要主动的用心像使之奇特起来。不是每一个心像连接都需要奇特化,很多是不需要奇特的,在一个场景中只需要部分是奇特的就可以了。

比如:黄牛——白菜——火车

这个记忆的时候,可以直接想黄牛嘴巴上叼个白菜,拉着火车跑。

这个白菜在这个心像故事中,就不需要特别的强化,如果对这个白菜记不住,才需要特别处理。不然就是一个普通的白菜就可以了。

做了心像后可以自己想一次,看看能不能回忆出关键词,会不会有遗漏。对不能快速回忆、容易遗漏的内容,要更换更加奇特的心像来替换掉。不能快速回忆的原因是你心像做的不够好,选择的属性不容易浮现。所以要换属性,换其他方向来浮现,换一种更好的浮现方法。

如果你觉得将词语直接浮现心象比较困难,可以采用绘画法,用粗略的线条使词语变成一幅幅的图象,再在脑海中浮现心象。待能够浮现心象时,一定要直接将词语在大脑中浮现心象。

联想时,为了快速记忆,不必用多种方法,只要自己觉得印象深刻就可以了。联想并不是无目的、无规律的胡思乱想,而是抓住事物发展的联系性特征和动态性特征,进行科学的思考。

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