怎样快速提高记忆力背书，快速背书小窍门，抄书的正确方法与步骤

抄书是提高记忆的好方法，但是抄书是有技巧的，抄书不等于背书。我们常说，读书百遍其义自见，抄书的原理跟读书背书的原理是一样的，反复提取重要信息，重复记忆，达到巩固学习效果的目的。

第一，抄书有很多方法，每个人都有适合自己的正确方法。笔者将自己的抄书方法分享给大家，仅供参考。抄书一般是提取重点难点，比如名词解释，最好的方法是摘取关键词，其他的连接词自己扩充，相关的信息自己连接，这样的抄书记忆法，是加深自己的理解，因为填补连接词的过程需要自己反复加工信息、重组信息，这样的抄书既省时省力，也能提高效率，帮助深度记忆；比如数学笔记，关键是记公式，尤其是在计算题方面，一般记录公式和运算过程或者容易出错的地方，这些在后期复习的过程中，有助于快速找到知识点和易错点。

第二，抄书的步骤，也有技巧，从简单到复杂，循序渐进。有人不理解为什么要这样做，抄书的目的肯定是把不知道的、难懂的知识点抄进去，甚至还要多抄几遍，但是在实践过程中，学生对于越难越不懂的，反而越不想抄，这样恶性循环，使得抄书形式化、机械化，没有意义。笔者建议是，抄书尽量挑适合中等难度的，主要是文科类知识点，太浅显的和太难的都比较少，而中间难度的知识点，抄写的效果是最好的，要在掌握了知识之后再抄写，这样能巩固学习效果，比先抄后记的效果好。抄写的知识，尽量精简提炼，用自己的语言。

第三，抄书，挑精彩的知识片段抄，在安静的环境下抄。这主要是针对语文类知识，或者写作类的精彩片段。我们知道，文学需要积累，而积累的过程除了粗浅的掠过，就是把它记住变为己有，抄写就是这么一个过程。而且很多时候抄写引发的感悟与第一次看到时的感想是不一样的，主要是加入了自己的理解，这种加入了感情的精彩文字，就具有自己独特的风格了。抄写方面，抄多了自己喜欢的作者的作品，熟悉了他的写作风格，你会学习到他的写作方法和表现形式，你就变成了他，不知不觉就提升了写作水平和表达能力。这种潜移默化的效果是很多抄书人得出的经验总结，积累的过程是量变到质变的飞跃，长时间的积累后，整体的文字综合能力可以得到显著的提升，这一点是终身受益的，文字表达能力在工作学习生活中，都是非常实用的。

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