作者:
极简大道
时间:2023-03-07
阅读: 213
“我每天都很努力的学习，各种各样的练习题库，但是成绩还是没有上来……”你有没有想过: 这样持续很长时间的结果是，学习的时间越来越长，但休息的时间越来越短，你的情绪越来越焦虑，你开始害怕，害怕你的作业完不成，害怕你的努力不成比例的结果。因而，远离劣质的勤奋，那比懒惰更加的多可怕。不是所有的努力都值得奖励。关键是要看最终的结果。勤奋而没有效率比懒惰更糟糕！...
作者:
极简大道
时间:2023-03-04
阅读: 396
人类科学家一直对两样事物抱有极大的研究兴趣，一个是浩渺无边的宇宙，一个是我们神秘莫测的大脑。脑科学也在近几十年得到了长足的进展，我们对大脑了解的越来越多。一方面，研究人员持续不断地扩大研究领域，深化研究内容；另一方面，他们也努力地想把这些精尖的知识用通俗易懂的方式展示给我们，使得我们可以在生活中优化大脑的使用方法，让我们更会使用我们的大脑。哈佛医学院的研究员【日】川崎康彦就写了这么一本书——《哈佛长时记忆法》，他结合自己的专业研究，用切实有效的实践指导我们如何提高长时记忆能力，如何更科学的使用我们的大脑。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-04
阅读: 240
随时随地都能上网的时代，我们是否还那么需要很好的记忆力呢？毕竟，想知道什么只要随便Google、百度一下，答案就唾手可得了。可是，要想真正获得一些知识，并将其内化为自己的一部分，没有记忆力的参与，是绝对做不到的。上一篇文章，我们讲到了学习的利器----组块。在组块过程中，对信息的理解非常重要。而要理解信息，往往需要先将它们记住，尤其是要记住其中的重点，这样我们才可以在大脑中不断地思考与推敲。因此，要想精进组块学习的能力，记忆力起着至关重要的作用。而想要有创新，也需要大量的知识背景做土壤。如果没有知识的内在发酵和整合，任何创新都将是无根之木。...
