作者:
极简大道
时间:2023-12-14
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记忆,这东西真是个麻烦的家伙。不管你是否有记忆力超群的大脑,总会有一些事情让你头疼不已。提高记忆能力就像是一场游戏,我们需要一些技巧和方法来克服它。1、建立联系: 将新的信息与已知的信息建立联系,这有助于记忆。例如,当你学习新的词汇时,尝试将它们与已知的词汇或图像联系起来。2、重复和复习: 通过重复和复习来加强记忆。这可以是简单的重复,也可以是定期的复习。研究表明,分散复习(在一段时间内多次复习,而不是一次性学习很长时间)更有效。...