作者:
极简大道
时间:2024-01-06
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有很多妈妈在添加辅食的时候都会选择给孩子添加各种鱼类,鱼类不仅营养丰富,而且在市场很容易购买到,并且成品味道丰富,种类多样,是一款很好的辅食食材。妈妈在添加鱼类的时候要注意,不同年龄段的孩子,对于鱼类食用量的添加是不太一样的。宝宝在七个月左右月龄的时候开始添加鱼泥,在7-12个月时基本食用量在25-40g每次,在1-3岁时,为40-60g每次,到了3-6岁基本是60-100g每次。每周食用量不要超过300g,之所以有这样的控制量是因为孩子的脾胃容量比较小,所以要吃营养相对而言更丰富的,其次是避免和降低鱼肉中汞金属含量对宝宝的伤害。...