孩子吃什么补脑记忆力好

孩子吃什么补脑记忆力好,孩子吃什么补脑?8种益智食物不可错过

作者: 极简大道 时间:2022-05-06 阅读: 235
文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!人的智力水平,虽然与遗传因素有关,但在孩子出生后,饮食营养状况就上升为智力高低的主要因素。现代营养学家研究证明,通过调节食物可以改善大脑的结构与功能。下面,帮妈介绍几种常见的益智健脑食物。1.鱼类各种鱼都对孩子的大脑功能有促进作用。生活在水中的鱼和贝类,含有较多的不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸参与制造脑细胞,是构成神经细胞膜的重要物质。而其中富含的蛋白质、维生素、微量元素可促进智力的活动。...

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