怎样刺激大脑变高智商

怎样刺激大脑变高智商,想要大脑更聪明,你可以这样做

怎样刺激大脑变高智商,想要大脑更聪明,你可以这样做

作者: 极简大道 时间:2022-05-26 阅读: 202
身为一名年近30岁的女性,虽然日常还努力用保养品保持住皮肤和身材的年轻状态,但不得不说,随着这几年工作压力和年龄的增加,也意识到大脑健康的重要性。平时和闺蜜也聊起过生酮饮食、5+2饮食,但是对于怎么吃饭,怎么选择食物和烹饪方式一直没有系统的了解。如果你也和我一样,这本书会告诉你,补脑不只是吃核桃那么简单。...

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