作者:
极简大道
时间:2022-01-02
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家长们经常会烦恼，孩子的记忆力怎么那么差，一点简单的东西都要反反复复记三四遍，甚至要不下十遍，学习进度比别人家的孩子落下一大截。这时候就要多试试以下物美价廉的食物：1、牛奶牛奶一直被人们认为是补钙的最佳饮品，牛奶里面除了钙，还有优质蛋白、维生素A、维生素D等等有益的营养素，这些优质蛋白非常容易被身体利用，补充大脑细胞分裂增长所需要的营养。2、菠菜菠菜中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，还有大量的叶绿素，有助于帮助大脑细胞正常代谢。...
