高中生的营养三餐食谱

高中生的营养三餐食谱,我家高中生最爱的3种早餐,营养全面做法简单,一出锅孩子抢着吃

作者: 极简大道 时间:2022-01-05 阅读: 637
我家高中生最爱的3种早餐,营养丰富又好吃,做法超简单。现在的高中生,学习压力大,早上还没7点就出门,晚上10点多才到家,在学校一整天,体力和脑力消耗都挺大的,所以,一日三餐的营养都要跟上,保持体力,吃好吃饱,才能精神满满一整天。特别是早上第一餐,尤其重要,更是不能马虎也不能将就。...

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