老年人提高记忆力

年轻人记忆力下降严重,做家务能增强老年人的记忆力,并能更好地保护他们的身体

年轻人记忆力下降严重,做家务能增强老年人的记忆力,并能更好地保护他们的身体

作者: 极简大道 时间:2022-09-30 阅读: 157
编辑推荐:发表在开放获取杂志《英国医学杂志》上的一项研究发现,做家务与老年人更敏锐的记忆力、注意力持续时间和更好的腿部力量有关,进而可以更好地防止摔倒。...
提升智力的10个方法,锻炼可以帮助老年人保持记忆

提升智力的10个方法,锻炼可以帮助老年人保持记忆

作者: 极简大道 时间:2022-09-30 阅读: 184
定期锻炼可能有助于减少老年人情景记忆的衰退。我们都知道锻炼对我们有好处,但这仍然留下了很多问题。运动多少?谁受益最大?在我们的生活中什么时候?匹兹堡大学(University of Pittsburgh)心理学家领导的一项新研究汇集了数十项研究的数据来回答这些问题,结果显示,老年人或许能够通过坚持定期锻炼来防止某种记忆力的衰退。...

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