作者:
极简大道
时间:2022-01-06
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神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。编者按：怎样才能提高自己的记忆力？怎样才能让自己牢牢记住有用的信息，避免关键时刻遗忘现象的发生？无论是在上学阶段，还是追求职业生涯过程以及日常生活之中，一个好的记忆力总会让你收获更多。许多人可能会认为记忆力是先天因素，与“聪明”、“高智商”这样的字眼挂钩，但真实情况并非如此。本文作者从科学角度探讨了记忆的运作方式，并从记忆的三个环节要素入手，逐一剖析我们该如何利用记忆的运作原理去让记忆发挥最大作用。本文分上、下两篇，上篇主要探讨记忆重要性以及记忆的第一个环节—编码，下篇主要探讨记忆的另外两个环节—储存和提取，并就如何提高记忆力给出了总结。原文作者Scott H. Young，原文标题“The Complete Guide to Memory”。...
