加强记忆力培训

记忆力培训心得体会,美媒推荐:五种活动可防认知力退化

记忆力培训心得体会,美媒推荐:五种活动可防认知力退化

作者: 极简大道 时间:2022-10-16 阅读: 147
美国《发现》月刊网站11月23日发表题为《预防认知能力退化的5种活动》的文章,作者系卡拉·德尔加多,文章介绍了能够延缓认知退化的5种活动。全文摘编如下:如果你每天睡眠不足、刷屏时间过长而且几乎没有体育锻炼,那么你可能在以不止一种方式损害健康。尽管众所周知这些因素对个人的身体和情感健康有害,但它们也对你的认知健康有影响。认知健康,或称为思考、学习和良好记忆能力,对于日常行为功能至关重要。有些基本行为,比如与人交流、注意力或记住信息的能力,涉及各种无意中发生的认知过程。你或许以为关心认知能力问题还为时过早,然而研究显示,终生参与大脑刺激活动与降低晚年认知退化存在关联。...

记忆力如何增强,培训枯燥不想听,那是因为你没有用这些方法

作者: 极简大道 时间:2022-10-16 阅读: 162
最近有书友在后台提问:我是一家房地产售楼部的经理,公司认为员工销售能力的培养十分重要,也花了不少的时间、精力、资金来培训销售人员,可我却感觉效果不是特别明显。经过多次调研,才得知大家都觉得现在的培训方式太枯燥,记不住,也参与不进去。那怎么样才能让培训更有吸引力?效果更好呢?...

年度爆文