过目不忘记忆力训练,掌握这五步速读法 真得是过目不忘

极简大道 极简大道 2022-01-21 提升记忆力 阅读: 330
摘要: 掌握这五步速读法 真得是过目不忘第一步: 浏览或调查这一步运用了快速扫描的方法浏览的内容有:序言,目录和索引,内容,提要(包括全书的和各章节的),后记等. 通过这些,弄清书的中心内容,主题思想,然后作出选择,作出切实可行的学习计划。

掌握这五步速读法 真得是过目不忘

第一步: 浏览或调查

这一步运用了快速扫描的方法

浏览的内容有:序言,目录和索引,内容,提要(包括全书的和各章节的),后记等. 通过这些,弄清书的中心内容,主题思想,然后作出

选择,作出切实可行的学习计划。

掌握这五步速读法 真得是过目不忘


第二步 :提问

对作者提出的观点,你要问一个“ 为什么 ”,“他为什么这样认为” “他的根据是什么”“他的根据是否站的住脚”等,就这些问题,进

行针对性学习,如加强理解和记忆,激发学习热情,同时,有助于培养独立思考能力和创造能力。

掌握这五步速读法 真得是过目不忘


第三步 :阅读

这一步运用一般阅读即慢读和精读。通过这一步把各节各章以及全书或全篇文章的优点,中心内容弄懂,这一过程是加深理解的过程,在这一

过程中,存在反复阅读,以便把一些观点或内容联系起来进行思考,在这一过程中,对第二步提出的各种问题也需要进行很好的解答,并且把这些

已经弄懂的问题记录下来,书中有用的图表以及说明也要做笔记。

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第四步:复述与记述

强调用自己的语言把获得的知识再讲出来,避免死记硬背。

可先去追忆出一个框架,然后再往里装东西,如果有的内容实在想不出来,可以去看书

掌握这五步速读法 真得是过目不忘


第五步:阅读结束后,要及早复习,以巩固所吸收的东西。

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