帮助记忆的食物，考生注意！高考前不要尝试没吃过的食物

极简大道 2022-10-08 提升记忆力阅读: 165

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高考在即，注意高考前饮食3不要：

①不要吃从没吃过的食物，防止胃肠道不耐受；

②不要吃太多生冷的食物，以防发生肠胃炎症；

③不吃太刺激的食物，少喝浓茶咖啡，保证睡眠。

那么，怎么吃才更健康？看医生建议，愿所有考生都能用最好的状态拼一把！

tags: 高考增强记忆食物

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