青少年增强记忆力，学生怎么学习才可以有较好的记忆力？需要学会在理解的基础上记忆

学生怎么学习才可以有较好的记忆力？需要学会在理解的基础上记忆

我们学习任何知识，都离不开记忆，我们都知道学习的最大障碍是记忆力差。较好的记忆力能够迅速地、准确地、持久地掌握学习过的知识和技能，也能比较好理解、运用这些知识和技能。

学生怎样才能有一个较强的记忆力呢？

理解是记忆的前提，只有理解了的知识，才能抓住实质，记准记牢。所谓理解就是要懂得记忆内容的实际意义，对某些知识不仅要“知其然”，而且要“知其所以然”；不仅能回答“是什么”，而且能回答“为什么”。只要理解了，记忆也更容易持久。反过来，记忆又能帮助理解，知识多的人也往往是理解能力强的人。

对于记忆力差的学生来说，“记不住”恐怕是个普遍性的问题。从学习优秀的学生的经验来看，要克服这一弱点，必须从理解入手，在理解的基础上增强记忆力。

我们学习时要记住，记忆时一定要把所背内容的道理吃透；有了理论基础再来背那就容易多了。比如在背历史时就要习惯于在背一段内容时，先弄清其中的历史理论，给我们以什么历史启示，这样有了正确的历史认识再去逐步记忆其中的细节。

确实如此，用机械记忆的办法死记硬背，很难记住，而且忘得快，正如教育学家苏霍姆林斯基所说：“记忆没理解的规则，会导致肤浅的知识，而肤浅的知识是不能保持在记忆里的。”

数学公式都用枯燥的符号表示，如果生吞活剥地死记硬背，不理解它们的意义，记忆起来就非常困难，一时记住了也容易遗忘。这类知识不但要理解它们的意义，而且还要弄清它们的来龙去脉，才能记忆。这种在理解基础上记忆的知识，有时就算遗忘了某些内容，仍然可以根据已有的知识把它推导出来。

面对一大堆材料去一字不差地死记，花的时间多，而且容易遗忘。我们应在理解的基础上进行加工整理，删繁就简，分清层次，归纳要点，复习时集中精力把要点记住。

理解记忆的四大要点：

一、要明白记忆材料的意义。

二、要掌握知识的来龙去脉。

三、要了解知识之间的纵横联系。

四、要了解知识的用途。

我们要明白，记忆要有高度的注意力。只有专心致志地学习，信息和对象才会在大脑皮层中留下上深深的痕迹；如果注意力不集中，无意注意过多，就会使人记忆力下降。