提高记忆力的十种方法，高考前，只要家长做到8件事，孩子记忆好，头脑清醒，答题快又好

一年一度的全国高考又将到来。据有关资料显示，今年全国报名高考有1193万人，创历史新高。

为了孩子能够取得好成绩，在高考前，有几个重要细节很值得家长高度关注，并建议家长们务必做好以下这几件事，请转发您的好友。

下面将孩子高考前家长应该做的事归纳如下，望大家灵活参考，根据实际情况检查借鉴。

1.一定要当好“勤务员”，千万不能干涉过多，问得过多，更不能打扰孩子的复习计划和考前体育锻炼。好处是:孩子更加专注，能很好地按照自己的节奏冲刺，同时知道父母关心并理解自己，心里会更加开心积极。

2.不要给孩子太大的压力，要根据孩子平时考试成绩和老师的评价，来对孩子正面交流，缓解心理紧张情绪。好处是:能给考生一个合理的心理预期。不切实际的目标会让孩子不知所措并感到迷茫，不利于考生正常发挥。

3.一定要相信自己的孩子能如愿以偿地考上满意的大学和自己想学的专业，并鼓励孩子相信自己。好处是:有利于孩子增强信心，遇到困难能冷静应对。

4.千万不要先参与孩子填报志愿一事，这样做会给孩子加大压力并增加考生的复杂情绪。好处是:不让考生分心，给考生营造一个平静不受干扰的学习环境非常重要。

5.孩子在考前，家长要鼓励孩子多做广播体操，抓抓头皮，按摩耳朵和两眼，拍拍手及全身各个部位。好处是:增加血液流通，提高记忆力，耳目聪明，考虑周全，思路开阔，高分自然来。

6.在考试前三天不要让孩子吃高温油炸的菜角，油条，喝汽水，及炸暑片等含锌食物，食用后不好消化，会影响情绪，增加压力，要做到瘦肉和素菜合理搭配。

好处是:减轻孩子胃部负担，不让额外的血液流到胃部参与消化，这样有利于大脑的供血充足，提高考生的思考效率。

7.在孩子考试前千万不要唠叨孩子。这样做会给孩子加重压力，加重情绪。弊端是:心里紧张烦躁，思考不能深入。

8.千万不要与平常考第一的同学来衡量孩子，这样做会让孩子考试期间杂念多，不良情绪多，影响孩子高考成绩。弊病是:加重压力，情绪低落，影响孩子正常发挥。

高考是莘莘学子们人生中面临的第一次重要的机遇和挑战。

相信所有参加高考的同学们都能顺利上岸，金榜题名，开启新的人生转折。

欢迎网友点击阅读。点击关注@老三说三农，感谢大家的赞赏支持！

#高考##高考加油##高考注意事项##高考准备##考生家长#