考前补脑又增加记忆,记东西不如别人快怎么办?备考记忆小窍门了解一下

极简大道 极简大道 2022-10-14 提升记忆力 阅读: 209
摘要:


2021年医药护考备考已经全面开始了,卫生资格和护士考生面临考前冲刺阶段,很多考生每天都需要记忆大量的知识点。


但大家每天又真正能记住多少呢?你记忆知识点的速度快还是慢呢?你想知道如何提高自己的记忆能力吗?


今天小编就给大家分享一些记忆小窍门,试试看呢:


1、集中自己注意力

注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。


2、培养自己的兴趣

如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。


3、规范自己的作息时间

晚睡晚起是现在年轻人的通病,但是作为正在备考的考生们,大家一定要规范自己的作息时间,早睡早起是一个好的生活习惯,大家一定要尽量保证自己的睡眠时间充足,毕竟在学习中需要一个清醒的头脑,如果在学习的过程中昏昏沉沉,效率也会下降。


4、设立记忆点和关键词

在复习的时候,思维导图是一个非常好的学习工具,通过思维导图可以迅速掌握知识点之间的练习,然后通过思维导图缕清每一条记忆线,在学习的时候,大家要设立一些记忆的关键点,然后在以后复习的时候可以通过这些关键点想起所学的事情。

所以如果对考试实在没底,现在可以使用关注【正保医学教育网官方】公众号,医学教育网免费刷题神器 —“医考爱打卡”!帮你每天巩固一个知识点,每天进步一点!





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