为什么记住的都是不好的，你是否经常忘东忘西，记不住事，什么原因导致的呢？

第一个原因，也是最主要的原因就是脑血管疾病：

脑血管疾病，尤其是缺血性脑血管疾病，由于各种原因导致脑供血不足、缺氧，长期如此的话就会引起记忆力下降。如果还有高血压病、血管粥样硬化、糖尿病、高脂血症之类的患者，由于血管壁较硬、舒缩能力较差、顺应性下降、血液粘稠度增高、血流缓慢、血管内径狭窄均会引起脑供血不足。长期脑供血不足就会导致记忆力下降，严重的时候会出现阿尔茨海默病、血管性痴呆等，如果发生这种情况，患者的记忆力会下降的更快。

脑血管堵塞引起的记忆力减退，主要是由于脑血管堵塞损伤了脑神经，从而会出现记忆力下降、言语不利、肢体活动不灵等，因此需要积极的营养脑神经、活血化瘀、改善循环治疗，可以配合中医的针灸按摩治疗。

第二个原因就是精神方面的疾病会引起记忆力下降：

1、心境：心情无法愉悦、难过、持续情绪低落

2、认知活动障碍：注意力不集中、反应变慢，老年人上述症状比较严重，但需要与痴呆辨别。

3、抑郁症：抑郁症导致记忆力差通常伴随情绪感受的变化，以及生理不适等。

抑郁症记忆力下降可以恢复，当抑郁症治愈以后脑力会恢复，并不会持续下降。记忆力下降可能是脑活动被抑制，整体活动迟滞、变慢，此时脑运转变差。多数还可能与注意力有关，注意力不能集中导致信息不能被记忆，记忆力可能会变差。