锻炼记忆力的书，2021年：提升自我关注成长的书，我想看这三本

当了妈以后，好像对孩子的关注，比对自身的关注还多。

2021年，想注重一下自身，想列一个关于自我成长的书单。

第一本：《引爆自律力》

感觉自律不够，准备了这本《引爆自律力》。

本书作者是知名互联网作者Kris，是知名的公众号作者，参加他组织的社群，粉丝多效果佳。（我没有参加过，有听别人提到。）

百科上说：这是一本人人可学、人人可用的自律方法论和行动指南。

我却觉得这是一本指导成长的书籍。

例如：书中提到的《原则》一书，我还没有读，所以对理解“人生基本法”会有偏差。

人生基本法是为了辅助找到人生目标的，从多元思维思考你想成为什么样的人。

很多事情，想起来才去做，这样目标不清晰，往往可能白费功夫。

这本书可以说是一本指导书，让你的方向，让你的行动，都按照你想的去做。

书中提到许多管理自己自律的方法，尝试一下感觉挺好。

不自律的人，可以看看这本书。

第二本：《无限可能：快速唤醒你的学习脑》

这本书作者是吉姆·奎克，世界公认的记忆专家以及大脑教练。

书中告诉我们应该怎样训练自己的大脑，怎么保养自己的大脑。

很多种方法都得到了实践验证，让人学习方面得到很好的提高，让大脑更加活跃，记忆力更加好。 训练都是枯燥的，效果需要长期训练才能出来。 所以多练练，总有好处。

想让自己学习更加有效率，看看这本《无限可能：快速唤醒你的学习脑》。

第三本：《逻辑十九讲》

作者是美国著名思想家、作家、“新思想运动”之父威廉姆·沃克·阿特金森，本书从逻辑学最浅显的概念入手，用通俗和生活化的语言，系统、简洁地阐述了逻辑学最基本的原则与思维方式。

书中提到很多的逻辑思维能力和推理能力，可以扩展、提高阅读者的认识面和认知能力。

例如：生活中的一个观点，可能认为是这样的，但是从科学的角度验证，得出的结论可能不一样。

书中都是生活化的场景和语言，让人很容易理解逻辑的概念。

书中提到的专业术语，例如：推理、归纳、因果关系、真假命题、是非条件等，作者的解释都让人浅显易懂。

有时思路比较混乱，思考无从理清，建议看看这本书，或者能够找到灵感。

2021年，提升自我关注成长的书，我想看这三本。

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