管理和增强记忆的方法,改变记忆方式,提升思考效率

极简大道 极简大道 2022-11-03 提升记忆力 阅读: 188
摘要: 你是不是经常觉得自己的脑子不够用,记性很差,事情动不动就忘,做事情没有头绪,脑子总是迷迷糊糊的,那可能是因为你陷入了错误记忆的误区,而不是因为你智商低,正态分布表明80%的人智商都在90-120这个正常的区间,而10%的人低于90,10%的人高于120,所以,我们大多数人的智商都是差不多的,但为什么有的人平时做事灵活而有的人却显得愚笨呢,关键就在于记东西的方式不同,聪明人爱“偷懒”,懂得简化要记的东西,而老实人喜欢原封不动的记东西。

你是不是经常觉得自己的脑子不够用,记性很差,事情动不动就忘,做事情没有头绪,脑子总是迷迷糊糊的,那可能是因为你陷入了错误记忆的误区,而不是因为你智商低,正态分布表明80%的人智商都在90-120这个正常的区间,而10%的人低于90,10%的人高于120,所以,我们大多数人的智商都是差不多的,但为什么有的人平时做事灵活而有的人却显得愚笨呢,关键就在于记东西的方式不同,聪明人爱“偷懒”,懂得简化要记的东西,而老实人喜欢原封不动的记东西。



1.老实人喜欢原封不动的记忆,关键在于不知道简化和压缩信息,人的记忆能力其实是非常有限的,大部分人平均能同时记住三个组块的信息,但是为什么在记忆容量相同的情况下有人还能进行缜密的思考,而有的人光记住就非常费劲呢?这和人的信息加工方式有关,比如一张图片上画了一万头牛,老实的人就会原封不动的把一头一头具象的牛记到脑子里,但是聪明人会直接用数字10000表示,记一万头形象的牛和只记一个数字哪个更简单,不言而喻,数字,文字等抽象符号的诞生就是用来压缩和简化信息的,比如一页纸就能写完的剧本拍成电影要几千几万张底片,信息压缩简化方式的不同就是老实人和聪明人最大的区别,越聪明的人越知道如何偷懒,简化要记的内容。



2.学会“偷懒”,花最少的力气做出最好的效果,人的精力是极其有限的,所以精力是非常宝贵的,老实人总是不知道爱惜自己的精力,做事情毫不惜力,但是又做不出效果,白白浪费力气,而聪明人就会精打细算,付出最少得到最多,所以在老实人眼里,聪明人或多或少都是“卑鄙,不择手段”的。

3.做事没有目的,不看效果,不知量力而行,老实人和聪明人还有一个区别就是,老实人总是过高估计自己,相当然的认为事情在自己眼中非常简单,结果做起来发现这也犯难那也犯难,而聪明人则相反,做事前会先评估,会结合过往经验把事情在脑子里梳理一遍,简化压缩和整理有用信息,最后得出判断要不要做,是“不见兔子不撒鹰”型。

最后,希望看到这篇文章的“老实”人能改变自己的记忆方式。

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