注意力训练的十个方法,掌握这10种特质,你既可以变得聪明,也更容易获得成功
这个世界上,每个人都希望自己能够在生活中变得聪明和成功。
那些聪明人的常见行为和模式到底是什么,才可以促使他们走向成功呢?
如果你也想成为这样的人,那么根据一些心理学的调查和观察,以下这10种特质,你最好要掌握它们。
你会知道,聪明的人是如何在没有分心和精神缺陷的情况下,实现他们的目标的。
把这些特质变成自己行动模式的一部分,在某些事情上你会更容易取得成功。
特质一:高效时间管理
那些成功的人,总是能很好地管理时间来实现他们的目标。
管理时间的一个重点,就是避免无意义的分心,以便在更短的时间内完成更多更好的工作。
缺乏时间管理的思维,则会影响自身的人生成长,所以聪明的人,往往会严格遵守时间安排。
想要提高自己的“成功率”,最好在新的一天开始之前,明确你需要做的事,以及如何去做。这会帮助你有效地管理你的时间。
通常,需要用到以下方法:
时间管理备忘单
制作待办事项清单
优先考虑待办事项列表中最重要的任务
安排你的时间
尽早开始
先完成最关键的工作。
你会知道,聪明的人通常能够把全部注意力集中在手头的任务上,直到完成为止。
特质二:保持好奇心
爱因斯坦有句名言:
“我没有什么特殊才能。我只是非常好奇。”
好奇心对于个人的成功为什么这么重要呢?因为好奇心可以促使行动力,构建一个督促你行动的内在动机。
这样,你就会很想通过与不同的人交谈、阅读书籍、浏览资讯、发出提问等来学习新事物。
天性好奇的聪明人,能够提出与他们的目标相关的问题,他们的问题从如何、什么、何时、何地以及为什么开始,都要摸索得非常清楚。
保持好奇心的聪明人,在探索的过程中能够提高自己的想象力、创造力和创新能力。
他们不相信一心多用,而是一次专注于一件事。
他们不会认为自己取得的小成就而沾沾自喜,而是向每个人学习,并专注于探索可以引导他们找到最佳解决方案的选项。
这就是好奇心的作用。
特质三:能够保持不断尝试的决心
那些能够避免犯错的人,看似是非常聪明的。
其实为了避免所谓的错误,而从不去行动,或者担心失败而放弃尝试的人,往往是一种“愚蠢”的做法。
聪明的人从不费心去避免错误,因为他们知道在人生的旅途中,他们会犯很多错误。
最重要的是,他们能迅速从错误中吸取教训,并尽量避免在未来重蹈覆辙。
他们知道,如果你不放弃,尝试失败的次数并不重要。
聪明的人从不会因为他们的失败而责怪任何人,他们承担100%的责任,并全心全意地寻找解决问题的方法。
他们心里会有一个信念:如果你不去做,就没有什么可能,如果你尝试去做,至少你还有希望。
放弃的理由有100个 ,但聪明的人只有一个坚持下去的理由,这让他们与众不同。
特质四:始终关注信息
聪明的人都懂得积累有用的信息,所以他们从不固步自封。
他们总是希望所有与外界的互动,不管是与人相处,还是前往不同的地方,都是一种学习体验。
聪明的人总是保持思想的开放,他们能够向那些成功和不成功的人学习,然后用在自己生活上面,从而获得成长。
每当有机会跟优秀的人接触和互动时,他们都会尽量利用这种情况吸收信息,观察别人的行为模式。
他们在互动中从不评判任何人,并始终倾听他人的意见以学习新事物。
毕竟聪明人有良好的“倾听习惯”,这是生活中最重要的事情之一。
特质五:从别人的错误中学习
聪明的人,往往懂得从自己的错误中学习。
但他们更知道,如何通过从别人的错误中学习,来让自己变得更聪明。
从别人的错误中学习,不是因为他们能够避免所有的错误,而是他们知道当错误发生在他们的生活中时,他们也知道如何去处理它。
与其他人相比,聪明的人在生活中犯的错误更多,但他们从中学习并在生活中取得进步。
成功的人都习惯于从错误中吸取教训,而且他们认为,多读一读失败的故事,比读成功的故事更有价值。因为,你可以从失败的故事中学到更多。
想要具备这种思维,你最好需要做到:
从错误中学习的备忘单。
记下你犯过的错误。
尽量不要重复同样的错误
从你自己的错误中学习(也从别人的错误中学习)。
特质六:能克服过去的失败
很多人,失败一两次就偃旗息鼓了,觉得成功已经不属于自己。
但是,聪明的人可以通过从中学习来克服过去的失败,而这些经历帮助他们在生活中取得进步。
他们通过学习过去的经验来塑造自己的坚强性格,以此塑造自己的未来。
心理学家认为:“成功来自经历,经历来自糟糕的经历。”
他们从不为过去的错误辩解,也会被过去的失败困扰着自己。
相反,他们能从中吸取教训,找到问题所在,然后努力在未来不再犯同样的错误。
所以,就像聪明人一样,你最好不要让过去的失败影响你未来的成就。
特质六:经常走自己的路
大多数聪明人创造了自己的道路。
他们知道走自己的路,在人生的旅途中会面临失败、不确定性、风险等,但也知道自己想要的目标,从不会为此感到后悔。
如果你并不知道什么样的道路适合自己,你可以跟随别人的选择,只要你能够甘之如饴就好。
但是,如果你清楚自己适合什么样的道路,可以从哪一条道路中取得成绩,你就需要跟随自己的心,坚持下去。
找到自己的特长兴趣,简单的事情重复做,坚持下去做出效果,踏踏实实做出自己的成绩,也许不会如你想象中的那么容易。
可是正因为不容易,假如你能够坚持下去,你就可以淘汰大多数人。毕竟大多数的人,都是很难坚持的。
马云有一句名言说得挺好的:
“今天很残酷,明天更残酷,后天更美好。但大部分人都死在了明天,只有坚持的人才会迎接美好。”
因此,如果你有任何目标要在生活中做大事,那么请毫不犹豫地遵循它。
特质八:在采取任何行动之前评估决定
聪明的人从不急于做某事,因为他们从不想草率地做出,任何会影响他们的错误决定。
所以他们在采取任何行动之前,会从不同的角度评估他们的决定。
但是,这并不意味着聪明的人永远不会做出错误的决定,有时他们也会做出错误的决定,只是他们善于从中吸取教训罢了。
如何做出正确的决定?
管理学有一个原则:正确的决定,来自向自己提出正确的问题。
想要做出正确的决定,你就需要针对目标,提出一系列正确的问题。例如你想创业,你可以问自己:
这个项目前景如何?
是否满足创业的条件?
资金是否足够运营?
人流和产品有没有足够的保证?
这些问题,可以帮助你更好地评估决定。
特质九:适应能力强
与其他人相比,那些聪明的人,往往很快就会适应新的情况。
根据最近的心理报告研究来看:
聪明的人会迅速适应不断变化的环境,如果他们不适应,那么他们就会调整自身的处事方式。
如:
保持好奇心。对变化的提问,在你做出判断和决定之前,多探索和考虑。
不要太执着于一个计划或策略。准备好计划B或C。
创建支持系统。寻求导师、朋友、教练、可信赖的同事、专业同事、家庭成员和其他人作为你在变革时期的支持系统。
了解自己对变化的反应。你必须清楚自己的情绪和对变化的想法,这样你才能调整好自己的身心状态。
让自己沉浸在新的环境和情况中。当你面临变化时,通过定期参加活动、结识新朋友和尝试新事物来练习。
能够适应不同的环境,可以塑造出一个更聪明的你。
特质十:阅读书籍以扩展他们的知识
聪明人对于自己有一个清楚的认知:自己不是什么事情都懂,他们明白到有很多事情自己是不知道的。
他们总是好奇地学习那些与他们的目标相关,但他们未必知道的新事物。
读书是很多聪明人最常见的习惯之一。
根据经过验证的研究,大多数聪明人通过阅读书籍来扩展他们的知识。因为读书可以帮助你扩展知识,但这取决于你正在阅读的书籍类型。
基于你的阅读目标,你可以选择不同类型的书籍进行阅读,如:
商业理念
市场营销
自我发展
成功人士传记等
养成阅读的习惯,从书本中学习别人的经验和新的思维,你慢慢也会变得越来越聪明了。
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