提高记忆力,需要我们有一个良好的心态。
心态就是人的心理状态,我们知道第一个人的心理过程是不是都是不一样的,它是无时无刻不断都在变化的,这就是为什么,我们每个人的心态都不一样,即便都在一个事物上时,也是不一样的。“心态决定一切”,“心态决定命运”,说的都是心态的问题。在训练我们的记忆力时,良好的心态一样重要,在学习中我们都需要有一个积极向上的心态(有目标,有好的情绪,要有信心,有兴趣),才能在有限的时间里记忆住更多的知识。
在这里我们需要关注的有五点:
每个人的记忆力,虽然与我们各自的遗传(天生)有一定的关系,但只要我们在后天中,就是以后通过我们自己的努力,在学习中要有明确的目标,意图,要保持一个良好的情绪,保持学习兴趣,总之,我们要一直保持良好的学习状态,就会有助于快速提高我的的记忆力。
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