最快提高记忆力的方法

记忆力提高的方法,如何用科学的方法提高记忆力,快速通过一建考试

记忆力提高的方法,如何用科学的方法提高记忆力,快速通过一建考试

作者: 极简大道 时间:2023-02-20 阅读: 474
大家周知,一级建造师考试其实属于文科类的范畴,说白了就是谁的记忆力好,谁能记得住谁就能通过考试。刚开始的时候我也是一页页的看书,死记硬背,结果收效甚佳,后来我就研究科学的记忆方法,来提高自己的记忆力。其实关于科学记忆最出名的就是艾宾浩斯遗忘曲线。这个确实厉害,如何应用其实更重要,写几个小方法算是总结学习吧,以后逐步养成科学的习惯就好了。1.提升记忆能力最好的方法就是重复。学习过程中,我往往是只看进度,较少的重视质量,只想把一本书尽快的看完,其实这样是严重错误的。重复是最好的老师,可以分章节来学习,每章节学习4遍基本上就能形成长期记忆了。第一次学习记住了以后,第二天开始第二次复习,第三次复习在两周以后,第四次学习在一个月左右。这样4次以后就会形成长期记忆,学的东西也会是自己的东西。...

怎么样快速提升记忆力,家长必读:5个方法快速提高孩子记忆力,培养孩子最强大脑~

作者: 极简大道 时间:2023-02-07 阅读: 230
前段时间看节目《中国出彩人》,一个名叫金沐杨的5岁小男孩,流利地背出了两百多位的圆周率数字,而且一字不差,他超强的记忆力震惊了台下所有的观众和评委。连评委蔡国庆都忍不住夸赞说,这个孩子太有天赋了,以后肯定是个数学人才!像这个小男孩一样,在历史上很多有成就的名人,从小便有超凡的记忆力。所以要想让自己的孩子也在未来的学习和工作中更加出色,家长不妨在孩子幼儿时期,就开始有意识培养他们的记忆力。那么,究竟怎样才能快速提高孩子的记忆力呢?...

怎样短时间提高记忆力,记忆力不好?瑜伽体式来帮你

作者: 极简大道 时间:2023-02-07 阅读: 307
我们都知道,瑜伽可以让我们的头脑变得清晰。比如,延长脊柱的体式,向前向后的弯曲体式,能够激活脊柱,刺激我们的神经系统。冥想让我们的专注力更加集中,调息增加了对于身体和大脑的呼吸调节,滋养大脑。...

怎样才能使记忆力增强,快速提高记忆力-良好的心态离不了

作者: 极简大道 时间:2023-02-07 阅读: 363
提高记忆力,需要我们有一个良好的心态。...

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