怎么样快速提升记忆力,家长必读:5个方法快速提高孩子记忆力,培养孩子最强大脑~
前段时间看节目《中国出彩人》,一个名叫金沐杨的5岁小男孩,流利地背出了两百多位的圆周率数字,而且一字不差,他超强的记忆力震惊了台下所有的观众和评委。连评委蔡国庆都忍不住夸赞说,这个孩子太有天赋了,以后肯定是个数学人才!
像这个小男孩一样,在历史上很多有成就的名人,从小便有超凡的记忆力。所以要想让自己的孩子也在未来的学习和工作中更加出色,家长不妨在孩子幼儿时期,就开始有意识培养他们的记忆力。那么,究竟怎样才能快速提高孩子的记忆力呢?
没有‘笨’孩子,只有这3件事影响他的记忆力
有的妈咪说,“我感觉我家孩子就是比别人的孩子‘笨’很多,刚教了他字,他转眼就忘得一干二净。这都快上学了,怎么办才好呢?”小编提醒爸妈们别着急,先来了解一下孩子记忆力不好的一部分原因吧!
1.孩子对所识内容缺乏兴趣
很多爸妈都喜欢填鸭式的教育,让小孩子学习大量的生字。然而因为孩子年龄小,有的时候对所教内容并不感兴趣,所以根本就不愿意去记忆这些内容。另外,有些爸妈的教学方法太死板,无法吸引孩子的注意力,会导致孩子更加厌恶记忆。
2.铅超标损害了孩子大脑
现代社会的食品安全让人堪忧,尤其是食品中铅超标,对处于幼儿来说,影响很大。儿童对铅的吸收率远高于成人,且其排铅的能力也较成人低,所以更容易造成体内铅超标。长期的铅超标会损害孩子的中枢神经系统,导致大脑发育不良,影响孩子记忆力。
3.孩子大脑缺乏必要的营养
早教专家认为,补充的大脑营养是孩子大脑发育的重要条件。缺乏大脑营养的话,孩子的大脑发育迟缓,容易出现注意力不集中,记忆力差,情绪波动大等负面影响。
5个方法提高孩子记忆力,让孩子过目不忘
科学研究表明,孩子1-3岁的时候是大脑潜能开发的关键时期。所以在这个阶段家长如果能通过科学的记忆锻炼方法,可以有效提高孩子记忆力。
1.适当重复,加深印象
适当的重复可以帮助孩子对需要记忆的事物加深印象,产生长久的记忆。比如每天早上起床帮孩子穿衣的时候,可以边穿边跟他(她)讲,“这是鞋子,那是衣服……”每天重复这些话,孩子也会有记忆的印象。
2.利用图片记忆
让孩子看一张有多种动物的图片,并且规定在一定时间内看完,一开始时间长些,逐渐缩短时间,然后将图片取走,让孩子说出图片上的动物,长期锻炼,可有效提高孩子的记忆力。生活中,这种看图片锻炼孩子记忆力的方法,有不少人都在用。
3.进行有趣的记忆游戏
游戏是大部分孩子的最爱,孩子在游戏过程中身心都处于亢奋状态,这时候孩子记忆的积极性会被最大限度地调动起来。所以,父母可以创设一些有趣的游戏,增强孩子的兴趣,帮助孩子提高记忆力。
4.联想记忆法
由于幼儿的具体形象思维占据优势,家长可以教幼儿把需要记忆的材料与日常生活中的常见事物挂钩,进行联想、想象,有了具体形象作为铺垫,记忆就容易多了。比如1=筷子,2=鸭子,7=拐杖,以此加强宝宝的联想,易于记忆,避免枯燥。
5.饮食补充营养
孩子大脑的发育离不开饮食营养,所以想要提高孩子的记忆力,可以给孩子多吃鸡蛋、鱼、花生、玉米等食物,这些都会有健脑的效果,助于增强孩子的记忆力。除此之外,研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素,能提高记忆力,使孩子注意力集中,学习更用心。所以如果有必要的话,家长也可以给孩子服用适量的DHA。
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